哪一種戒菸方式才是最正確的,戒斷會不會難適應

話說。我死掉的爸爸 以前跟我說過你連菸都戒不掉。你還能幹嘛。

這句話一直被我記住。

但我也沒馬上戒菸。
幾年前。有一天想通了。 撐過一個月沒抽。撐著撐著。
就戒掉20多年煙癮。現在聞到菸味都很想吐

och15 wrote:
一日兩包啊?這麼重...(恕刪)

我以前有認識一天最少抽3包菸,最多一天抽5包菸的人,後來沒往來,前一陣子有看到,,現在47歲還沒死

zxcv1230000 wrote:
我以前有認識一天最...(恕刪)


但是自己身體已傷了幾成? 沒人知道。

就像抽煙特別容易引起的心肌梗塞,什麼時候
會突然發作,連醫院也無法確切檢查的出來,
所以真的…沒人知道!

真的很難適應···
當自己一直看見戒菸神器的廣告
看見保證戒菸的廣告
點進去就是貼片電子煙
只覺得很煩···
再看電子煙爆炸的新聞調適一下
雖然這樣不太對···
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