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小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

過年完到現在只大了一次便，該如何是好?

3166分

21樓

個人積分：3166分

文章編號：72142461

jimmmij wrote:
我一天要2次基本捏~ 早晚各一次!!!

有時候吃比較多變成早中晚!!!.(恕刪)

這難道不扯?

3166分

22樓

個人積分：3166分

文章編號：72142463

wanimal wrote:
唯一的一次便量也少到不行

現在肚子裡堆了一堆屎
想大也大不出來
該怎辦
放屁臭到一個升天..(恕刪)

可能要請個人伸手進去把你的便便拉出來了!!!

729分

23樓

個人積分：729分

文章編號：72143320

天阿
一天沒大便都覺得不舒服
你可以稱好幾個禮拜也太強了吧
感覺你的肛門會因為大便而出血
基本上你的飲食一定很不正常
妳一訂要調好不然就是快去買保險
大腸癌高風險群

bb123dd

3522分

24樓

個人積分：3522分

文章編號：72143580

過年完到現在只大了一次
過年完到現在只大了一次?????

>>> 去看醫生

3166分

25樓

個人積分：3166分

文章編號：72143852

大邊沒拉,但持續會產生..
儲存空間有限...大便就會稍微壓縮...而變【粗】

舊得大便還會失去水分而變硬!!!!

我認為應該是拉不出來了!!!!

可能要用手伸進去【挖】!!!

och15

276分

26樓

個人積分：276分

文章編號：72144137

wanimal wrote:
唯一的一次便量也少...(恕刪)

這一定要去徹底處理好，習慣性可不成，一定有什麼
生活習慣改變後可以改善的；例如多吃高纖蔬菜與水果
，飯後盡量不要坐著要散步動一動，就算住大樓不方便
常常出外散步，至少站著半小時也比坐著強。

還有，若有煙癮要戒掉，便祕自然會大大改善。

3166分

27樓

個人積分：3166分

文章編號：72144213

och15 wrote:
還有，若有煙癮要戒掉，便祕自然會大大改善。.(恕刪)

好像跟菸癮沒啥關係!!!

10個女人至少有8.5個會便祕!!!

och15

276分

28樓

個人積分：276分

文章編號：72144631

曉杯子 wrote:
好像跟菸癮沒啥關係...(恕刪)

之前個人多少也會便祕也以為是自然現象，但戒菸
後排便改善為每天一次有時兩次，現在可以說根本
就已經是脫離了便祕的魔掌。

還有有喝茶葉習慣的人，也要另外補充水分，因為
茶葉能利尿讓身體水分排太多以至於水分不夠，這點
也是要注意的。

再來有的時候吃太少沒便意，也會影響排便時間的。

總之呢…無論如何要把有可能影響排便的所有因子
找出來加以改善，健康是掌握在自己手裡的。

參考…

1043分

29樓

個人積分：1043分

文章編號：72144977

大家都這麼關心樓主

麻煩樓主大便後記得跟我們報個喜訊！

3166分

30樓

個人積分：3166分

文章編號：72145002

och15 wrote:
之前個人多少也會便...(恕刪)

我大便時,沒抽菸大不出來!!!

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