鋼斧兵 wrote:
原本五年前 體重90幾 身高168 天天把飲料當水喝
之後暴瘦變60幾公斤 身高165
最近長期腹瀉 傷口又好不了
才去看醫生 吃了三個月的藥 體重變74 感覺體型都沒變
33歲 工地工作 身材幾乎都肌肉 偏壯
你最好去測一下體脂
體重變數多，體脂比較準，特別是內臟脂肪要低
BBC的說法胰臟脂肪是造成糖尿病的主因，只要胰臟脂肪低，應該就沒啥好擔心
糖尿病應是之前 天天把飲料當水喝造成，到暴瘦階段傷害已大，之後都要注意控制飲食
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鋼斧兵 wrote:
原本五年前 體重90(恕刪)
以你的身高而言,原本90公斤的體重明顯過重.降低至60~70是比較合理的範圍.
體內脂肪比率越高,胰島素阻抗就會越大.(體內脂肪並非就是肉吃太多而來的)
血糖過高,會讓傷口不易痊癒,也容易造成濕疹及皮膚癢.現在血糖雖降,但傷口要好,還要一段時間.
(皮膚上的很多菌,就是依賴葡萄糖維生,所以造成傷口不易痊癒,濕疹及皮膚癢.)
你才開始接受藥物治療三個月,猜測改變飲食也不過就這幾個月,由於有腹瀉的情況,建議是:跟醫師討論是否可換藥.
給你的建議是:
1.有決心有毅力的維持健康的飲食.(久了就能戒掉糖飲 糖癮 及降低對醣類澱粉類食物的需求量或者說食量)
2.定期回診檢查追蹤.
3.暫時不要想著要停藥.吃個半年 一年後再來討論.(這期間,可視情況,酌量減藥)
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