a70311520 wrote:真的好能體會你說的，我家也不斷發生中，但父母過世又好難過，心裡劇場不斷上演演，快瘋了
我家也是阿，不只客廳...(恕刪)
個人積分：11分
文章編號：77867002
個人積分：10011分
文章編號：77867329
個人積分：19249分
文章編號：77867713
個人積分：527分
文章編號：77871772
個人積分：12928分
文章編號：77874976
ForLucky wrote:
你真好命，"囤積症"不是你想的那麼簡單
以前我媽收一樣，就扔十樣
可是現在手沒力，家裡就....t;...(恕刪)
我是覺的任何病症都有它的原因，積極對症下藥（真正有效解決之策，科學方法），勝過消極的應對（不停買，不停丟）。
囤積症 的起因：
- 記憶力衰退
不記得自己買過同樣的東西，一直重複消費
若是大腦損傷，智能障礙，是沒救的，本草綱目有記載腦殘無藥可醫
但記憶力衰退可以靠3C電腦輔助，讓電腦幫記憶
比方說現今智慧手機發達，可以拍照、存照片
有個圖庫，可以建資料夾分門別類
把曾經買過的東西，都拍成照片，用資料夾目錄分類
方便時常查詢，或要買東西之前先查一下是不是買過同樣東西
像有些人衣服一直買，但買來就都沒穿過幾次，塞在衣櫃裡最裡層也忘了曾經買過。如果把衣服都拍成照片，方便查詢究竟買過哪些衣服，出門想搭配時也不必翻箱倒櫃，直接查圖庫就好了。
不過要讓囤積症的人起先自動自發去整理拍照，可能有困難，要是他們會那樣做也不會演變成這樣。家人朋友可以先演示一遍，先幫建立一次資料圖庫，把圖庫拷貝到他手機，讓他理解這樣做的好處後，下次可以自己來。
- 拜金症
耳朵軟經不起推銷。逛街逛賣場時覺的不買幾樣東西很沒面子。覺的不花錢全身癢。喜新厭舊。
一是如果能回憶起：已經買過同樣或類似的東西，多少能減少消費欲望。就像前面說的拍照成圖庫放在手機，有事沒事翻滑一下，加強記憶。
二是想辦法提昇其品味，帶他去逛高級賣場，開開眼界。讓其有更高級（更貴）的目標。
更貴的目標，一次消費不起，就必須存錢，要存錢就不會便宜小物件一直買，把錢花光了還怎存。推放一件昂貴物品，比堆一群便宜小物件，來的省空間。
- 滿足感
記憶力衰退也好，拜金症也好，最終都是一個目的：滿足感。
因為不滿足才會一直買，但又忘了自己買過哪些東西，買回來直接堆在垃圾堆中，直至被掩埋在底部，一次也沒用過。下次又忘了自己曾經買過，又買。
看到一件工具，心裡覺的：太好用了，這個以後會有用途，趁便宜先買回家放吧。結果一放就是十年....從沒用過。埋在房間垃圾推底下。
看到瓶瓶罐罐，心裡覺的：啊這個丟了太可惜，這以後會有用途，先囤著吧，結果一放就是十年....從沒再利用過。
這都有一個關聯：埋在房間垃圾推底下。
一直囤積，屋裡囤的像垃圾山似的，哪怕就是突然想起有一樣東西以前買過，要翻出來用。可看到那像山一樣的物品堆，心想：啊不然我再買一個新的好了，舊的那個恐怕要花半天時間找出來，等下次有時間再慢慢翻找吧........
這邊就是要提到整理收納的好處了。
一堆像垃圾山的物品，是沒有滿足感的，因為翻找困難。
但如果能用架子、透明收納箱、收納塑膠袋
整理分類清楚，排列整齊，像百貨公司，像賣場倉儲
滿足感會大大的提升
原來以前到現在，前前後後買了一間百貨啊，太滿足了.....
而當 滿足感至頂（飽了），圓滿了，就不會再亂消費了
不會再囤了，而是花時間在逛他自己的百貨，維護這間百貨
有沒有道理。知己知己百戰百勝。
要治療一項心理疾病，首先要知道還有沒有救，如果有救它的原因到底是什麼，該如何解決。
而不是一開始就認定沒救，那就是大腦損傷，腦殘無藥可醫。但基於親情和經濟來源，又不能把這位智障送去療養院，只好他囤就丟這樣....這個是最消極的處置方法。
個人積分：216分
文章編號：77875005
個人積分：5991分
文章編號：77876892
個人積分：148分
文章編號：77879541
