咖啡因對肝腎不好的人不適合 還是本來就不能常常喝咖啡或茶

咖啡和茶對身體不是好不好的關係!

而是,你喝哪種哪裡的咖啡豆和茶?攝取了多少量的問題!

你喝了品質低劣的東西,然後才來問說這東西好不好?這邏輯就不對了!

我喝一個親戚送的咖啡豆,喝半杯就肚疼。喝隔壁山一位阿伯種的,喝三杯都沒事!

關鍵還是在品質!
huskinsco2 wrote:
比較少聽見不能常喝咖(恕刪)


嗯嗯,我聽到的說法是咖啡或茶,只要不要過量就沒有什麼傷害,當然,

品質也很重要,吃到有品質上問題的咖啡或茶,自然是不好⋯⋯至於何謂

「過量」?我的理解是:「以咖啡為例,每天不超過二杯以上,應該沒有

太大的問題,一杯是以350cc的黑咖啡為基準。」大概是這樣,不過啊!

縱說紛紜⋯⋯到底誰是誰非也搞不清處囉⋯⋯。
Paul Biker
Paulbiker wrote:
我的理解是:「以咖啡為例,每天不超過二杯以上,應該沒有
太大的問題,一杯是以350cc的黑咖啡為基準。」大概是這樣,不過啊!

我以前偶爾買罐咖啡喝,沒有天天喝就偏頭痛了,所以我認知安全劑量就是零
這個市場很大,咖啡本身市場就不小,喝上癮更大,罹患偏頭痛治不好睡不好止痛藥安眠藥又是個市場,最後止痛藥安眠藥成癮可是恐怖深淵

病人很淒慘,咖啡商藥商賺翻了
Lisa_Hsu wrote:
我以前偶爾買罐咖啡喝(恕刪)


嗯嗯,真的是人人的感受都不同⋯⋯也許跟體質有關吧?以我而言,

每天一杯黑咖啡,已經不知多少年了⋯⋯也沒有偏頭痛啊!不過,我

們真正的咖啡族是不喝「罐裝咖啡」的,也不會喝「三合一咖啡」,

那些對我們而言,不是「咖啡」,我們只喝自己煮的⋯⋯。

PS 不會加糖、加奶精⋯⋯頂多是加牛奶(拿鐵)。我個人是只喝黑咖啡。
Paul Biker
我每天一杯拿鐵很ok,不過最近下午多喝一杯胃就怪怪的,所以要看個人體質跟狀況,適可而止。
Josephpyj wrote:
我每天一杯拿鐵很ok(恕刪)


不是你的胃有問題。而是你喝到品質不好的咖啡豆,你的身體在向你發出警訊!
任何東西都是不要過量
而且咖啡跟茶本來就算飲料
不能把他們當作取代水的來源
加上又利尿,更容易讓身體缺水
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