咖啡和茶對身體不是好不好的關係!而是,你喝哪種哪裡的咖啡豆和茶?攝取了多少量的問題!你喝了品質低劣的東西,然後才來問說這東西好不好?這邏輯就不對了!我喝一個親戚送的咖啡豆,喝半杯就肚疼。喝隔壁山一位阿伯種的,喝三杯都沒事!關鍵還是在品質!
huskinsco2 wrote:比較少聽見不能常喝咖(恕刪) 嗯嗯,我聽到的說法是咖啡或茶,只要不要過量就沒有什麼傷害,當然,品質也很重要,吃到有品質上問題的咖啡或茶,自然是不好⋯⋯至於何謂「過量」?我的理解是:「以咖啡為例,每天不超過二杯以上,應該沒有太大的問題,一杯是以350cc的黑咖啡為基準。」大概是這樣,不過啊!縱說紛紜⋯⋯到底誰是誰非也搞不清處囉⋯⋯。
Paulbiker wrote:我的理解是:「以咖啡為例,每天不超過二杯以上,應該沒有太大的問題,一杯是以350cc的黑咖啡為基準。」大概是這樣,不過啊! 我以前偶爾買罐咖啡喝,沒有天天喝就偏頭痛了,所以我認知安全劑量就是零這個市場很大,咖啡本身市場就不小,喝上癮更大,罹患偏頭痛治不好睡不好止痛藥安眠藥又是個市場,最後止痛藥安眠藥成癮可是恐怖深淵病人很淒慘,咖啡商藥商賺翻了
Lisa_Hsu wrote:我以前偶爾買罐咖啡喝(恕刪) 嗯嗯,真的是人人的感受都不同⋯⋯也許跟體質有關吧?以我而言,每天一杯黑咖啡,已經不知多少年了⋯⋯也沒有偏頭痛啊!不過,我們真正的咖啡族是不喝「罐裝咖啡」的,也不會喝「三合一咖啡」,那些對我們而言,不是「咖啡」,我們只喝自己煮的⋯⋯。PS 不會加糖、加奶精⋯⋯頂多是加牛奶(拿鐵)。我個人是只喝黑咖啡。