老人家一般來說,補鈣、綜合維生素是基本必要,甚至有的會吃葡萄糖胺但如果太麻煩,基本的營養先顧好,天然一點的食物也不錯像是滴雞精之類的,也符合他們的胃口我們家長輩是喝農純鄉的滴雞精,搭配銀寶善存,給你參考
我覺得能以天然原型食物來補充是最好的~如果沒有甚麼重大病症我覺得也不太需要喝到甚麼營養補給的飲品~太補的東西我覺得也是負擔~但我家長輩是有固定吃movefree葡萄糖胺跟澳佳寶魚油,因為葡萄糖胺是會越來越少,得要先開始補給,才不會後面缺失~魚油就是給他們降血脂跟補充DHA,看是不是能減緩到失智的機會~