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俺有戚戚焉
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樓主
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【請益】補充老人家營養的方法?

  • 2021-01-15 17:49
  • 6314
我公婆身體漸漸有一些老人文明病

體力不夠、精神不好、天氣冷關節疼痛

目前是沒有重大疾病

只是希望可以增加體力或身體的營養

想問大家有沒有推薦的補充營養的方法

食補或是營養食品都可以

感謝各位
2021-01-15 17:49 #1
文章關鍵字
請益 老人家 方法
leecheelin
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13382分
2樓
leecheelin
leecheelin
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文章編號：80472395
體力不夠精神不好想增加體力應該是要適度運動吧
光吃不動逃不過肌少症
將來衣食住行行動不便都要依靠他人
到醫院看看滿場輪椅推來推去會有感觸的
2021-01-15 18:11 #2
花花仙子你我他
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35分
3樓
花花仙子你我他
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盡量吃天然的食材，補充蛋白質很重要！
2021-01-15 18:13 #3
jk300
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jk300
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文章編號：80472459
俺有戚戚焉 wrote:
我公婆身體漸漸有一些(恕刪)


氦氖雷射.九陽基訓
2021-01-15 18:19 #4
俺有戚戚焉
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樓主
俺有戚戚焉
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文章編號：80472495
leecheelin wrote:
體力不夠精神不好想增(恕刪)


真的挺有感觸的
只要想到就會擔心爸媽的身體
2021-01-15 18:23 #5
俺有戚戚焉
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15分
樓主
俺有戚戚焉
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文章編號：80472503
花花仙子你我他 wrote:
盡量吃天然的食材，補(恕刪)


明白~
當然天然的食材對老一輩的身體最好，但就怕吸收還是有差
2021-01-15 18:23 #6
俺有戚戚焉
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樓主
俺有戚戚焉
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jk300 wrote:
氦氖雷射.九陽基訓


這個您有嘗試過嗎
2021-01-15 18:24 #7
carloszhang
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5770分
8樓
carloszhang
carloszhang
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文章編號：80474858
俺有戚戚焉 wrote:
我公婆身體漸漸有一些(恕刪)

除非偏食
現代人只有營養過剩
2021-01-15 23:34 #8
一隻小精靈
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9樓
一隻小精靈
一隻小精靈
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文章編號：80477092
我是買益富的美力多元配方桂圓口味，味道我很喜歡每天當點心喝，他是有說體力有變好給你參考看看
2021-01-16 10:51 #9
今晚打牙祭
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60分
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今晚打牙祭
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蛋白質、油脂、都要吃夠, 我發現很多長輩都吃澱粉居多, 改不了飲食習慣就是吃保養品了, 雞精跟營養品都可以, 只要願意喝都行, 營養品亞培幾年前有新聞, 要小心
2021-01-16 12:00 #10
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