青草伊伊 wrote:
我的腸胃一直都不太好(恕刪)


我覺得用賣場買的小海豚還不錯用哦!我是買輝葉舊款的畫圈按摩肚皮 滿有效果的。
青草伊伊 wrote:
我的腸胃一直都不太好(恕刪)


我以前也有便秘的問題,透過飲食改善不少,近幾年幾乎不知什麼是便秘
拉肚子的問題就真的還好,也忘了之前拉肚子是多久前的感覺
最有印象大概就是夏天猛吃挫冰造成因而拉肚子。

但人是健忘的,上周某一天因早餐沒吃,接近上午11點買了2籠小籠包
加了辣豆瓣醬及辣油,吃的又急又快,果然下午就肚子痛拉肚子
之後幾天幾乎吃完飯(正餐)過1~2小時就拉肚子,周五、六本以為回復差不多了
昨天周日家人說要去大賣場,感覺身體也不錯,想想也答應了
也是早上沒吃,直接到大賣場,採買期間也沒什麼感覺,因母親沒去就沒在外面吃飯
中午就買肯德雞回去,吃了椒麻炸雞及蛋塔可樂等垃圾食物
想不到正常個2~3天,唉~下午又跑廁所了。

希望發完這篇,我能找回記性。
要調整腸胃的話可以試試看優沛康的益生菌
想改變體質的話中醫也可以試試
我們家有小朋友
所以是吃優沛康的益生菌
是液體的 加在水裡面喝就可以
菌數菌種也都很不錯
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