hughtseng wrote:而我們的政府(不管哪一黨執政),從來都沒拿出有效對策(甚至可能都沒人關心過)。我們只能自求多福啦。 利益團體太多各種垃圾飲食、食品添加物是一大票財團廠商醫療從長期服用降血糖藥,到後期引發一堆視力、憂鬱、長照等醫療需求,又有賺不完的錢資本主義政治制度是財團講話最大聲,難怪沒有政客願意面對這個問題只能鼓勵大家多運動,飲食只吃原型食物少添加物,錢不要給這些財團賺
茶醉癮 wrote:然後澱粉這類食物的量不能大過於蛋白質和蔬菜的量吃了東西讓血糖飆高 再去記錄什麼能吃 什麼不能吃 太麻煩再製品全部out 簡單又安全那個會讓眼睛視力模糊 身體又長紅點表示已經在破壞身體了多破壞一次 壽命天數-1 他是飲食運動控制派,我媽是乖乖量血糖吃藥派我媽會罵他不聽醫師的話以後會很慘但結果是我先生血糖現在才一百零幾已經接近正常人,各方面看來良好而我媽日益癡呆每況愈下我先生的確當初是滿嚴重的,但要奉勸大家一定要以飲食運動控制為重,就算像我先生那樣還是救得回,不要覺得每天吃藥就還是可以吃"標準"飲食不運動,治標不治本只會愈來愈糟
Lisa_Hsu wrote:只能鼓勵大家多運動,飲食只吃原型食物少添加物,錢不要給這些財團賺 我以前減肥都靠運動有運動 不忌口 減不了 還是增胖有運動 還忌了口 還是減不了 頂多打平後來慢慢接觸到飲食這塊…我才知道挑對食物吃才是最重要的…回想以前運動 常常弄傷自己我不是說運動不好…而是想以運動來彌補自己可以吃很多垃圾食物 根本就是錯到底我發現…選對食物和忌口吃才是最重要的運動根本無法消耗脂肪什麼的但是吃的是澱粉再製品或甜食食物讓你血糖衝太高根本很難很難…什麼後燃效應…根本就是一堆白癡理論喘到要死要活 還不如忌口+選對食物 兩者並用有效
Lisa_Hsu wrote:我先生買血糖機都沒在用因為血糖高了他自己知道,皮膚癢長紅點,視力會模糊注意這些小地方,驗血糖耗材就可省下來了 拜託一下,血糖高到視力模糊,那是很嚴重了,比起來省耗材根本就是無關緊要的小事。你先生這樣檢驗血糖的方式,就跟心血管疾病的人說:「我不用買血壓機,當我心絞痛,心跳稍微停止了,就表示我血壓太高」有什麼兩樣?買了血糖機有沒有用不重要,耗材有沒有省也不重要,重要的是快幫他用飲食以及運動這兩種方式控管血糖吧。
爬山的阿光 wrote:糖尿病 找到正確的方法,還治得好。http://blog.sina.com.tw/taoman/article.php?entryid=648949【平甩體證】平甩讓他們戰勝"糖尿病"、免除西藥的副作用多人的平甩體證,提供給長期面對糖尿困擾的人一線曙光。每年的11月14日是聯合國糖尿病日。11月14日是加拿大科學家班廷的生日,他於1923年發現了胰島素,並因此獲得了諾貝爾醫學獎。t17世界衛生組織首度公布全球糖尿病報告,發現最近30年來、糖尿病患者增加真快,平均每11人、就有1人得到糖尿病。世界衛生組織公布:糖尿病的患者數量,正逐漸大幅上升中,他們已經從1980年代的1.08億人,增加到今天的4.22億人,成長了四倍。(from: http://news.pts.org.tw/article/320753)糖尿病的主要類型有:第一型糖尿病、第二型糖尿病、妊娠糖尿病 、葡萄糖耐受不良空腹葡萄糖異常。近幾年來,第二型糖尿病患者的年齡越來越趨於年輕化。雖然糖尿病的先天性遺傳影響很大,但是後天的生活習慣與飲食,也是關鍵性的影響。底下多人的平甩體證,提供給長期面對糖尿困擾的人一線曙光。t1@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ 平甩體證案例(一) @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@文/魏俊仁(台中)(2016/04/10) 分享t13我每天都很認真的在練,我一天至少練三個小時,就是早晚各一個半小時有時候還會練超過,我只要有時間我就練就這樣子經過三個月,我就要回診,我回診之後我的指數,我剛才有講我的血糖指數視228,練了三個月之後就回到94.有一個數值叫做糖化血色素,我本來是很嚴重,9就要打胰島素,我是12.5就回到了5.2.然後醫生就減半他叫我持續吃藥,在三個月再回診.然後我從那時候去年六月份之後就沒有再吃藥了.我還是持續在練功,練功的話也跟之前一樣這麼勤,我幾乎天天練不敢鬆懈這樣子,我只有多練沒有少練,在幾過三個月.六月到了九月再回去數據都跟上次一樣醫生就主動停藥, 我是在員林基督教醫院看的,那個醫生叫朱健同,我跟大家講這個是說我真的沒有亂說.@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ 平甩體證案例(二) @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@文/匿名(2015/12/29)師兄 分享 //糖尿病、攝護腺t2師兄帶來好消息,醫院報告出來,攝護腺、糖尿病指數不但恢復正常,連同其他臟腑指數全都標準,醫生頻頻稱奇 !師兄歡喜分享:“ 真的要聽話,叫我吃素我就吃素,每天一定練一小時,今天我發了我的成果給我的朋友,也帶了師父平甩 DVD 要送給他們,希望他們都願意練!另外還有一件有趣的狀況,以前我會胃酸,習慣吃胃藥,甩了一陣子後發現,居然好久沒吃了,後來有一次胃酸又耒了,我就不吃試試看,馬上練平甩,甩著甩著,結果又好了,真有意思!你們看,我的肚子也小二号了,我們拍個照,下回再來對照更好的成果。 ”師兄感恩師父對他身心的照顧,每2一3個月,就會滿懷感激的情懷,以實際行動,護持道埸。每天練功,吃素,行義,師兄的糖尿控制很好,並逐漸減藥中,他期許自己,不遺餘力推平甩,以自己為圓心,散發愛的力量。是師父的好徒兒!後記:看著師兄比上回更加清新的氣息、光彩的神韻、熱情的行動,每次回台一定到櫃檯刷卡捐款,將感恩化為行動,讓更多人能跟他一樣恢復健康,而這善善推陳的行動又幫助師兄越來越好!真替他開心,感恩師父,給了我們這一切!@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ 平甩體證案例(三) @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@文/小娜(2014年) 分享t1我大概三年前開始治療糖尿病,過了一年糖尿病變成很好,糖化血色素一直維持6點多。平甩功確實也有效,所以我不會停下來。@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ 平甩體證案例(四) @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@文/周君霞(台北)(2015/11/30) 分享//妊娠糖尿病;平甩安胎去年底時懷孕25週發現早發性宮縮開始吃安胎藥,心悸、發汗、顫抖、呼吸不順的副作用曾讓我在外用餐時痛苦的趴在桌上,嚇壞老闆娘,西藥的副作用讓我轉看中醫,中醫說我再不好好安胎,小孩會提早離開,懷孕28週開始依醫生建議在家臥床休息,三餐喝中藥,但仍然有肚子下墜感,小孩好像要鑽出來,除了唸經、吃藥、臥床,我不知道怎麼辦?連去醫院檢查都要坐輪椅,t5之後產檢又被檢查出妊娠糖尿病,兩週後又發現羊水過多,對胎兒不利,此時同學得知我的狀況,叫我坐著練平甩功,抱著姑且一試的心情開始練,甩完隔天睡醒竟全身酸痛,馬上問同學是否正常?答案是正常,表示氣血已在循環,從那天起每天認真的坐在板凳上練功,累的時候甩3-5百下,狀況好時可以甩到1千下,感覺身體及精神一天天變好,持續練了三週再去產檢,神奇的事發生了,指數竟然全都正常,可在家中做簡單家事,也不必再坐輪椅,感謝師父,平甩功讓我穩定,也祝大家都甩出健康、甩出幸福!@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ 平甩體證案例(五) @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@文/林震青師兄(宜蘭)(2015/11/22)分享//妊娠糖尿病t16我的太太有妊娠糖尿病,懷孕的狀況也是很多,隨時都處於暈車的狀態,很不舒服。t4之後我便教他平甩功,他從每天甩10分鐘,慢慢增加到30分鐘,精神慢慢的變好了,如果體力比較不好的時候,他會坐著甩,或有時候站著甩但是沒有蹲彈,甩了一個多月後,感覺精神和體力就有明顯的改善,就一直甩,甩到生出寶寶,身體都一直很平順。我太太也覺得妊娠糖尿病除了飲食注意外,其實也是要動,但是適合的運動不多,平甩真的是很不錯的功法,隨時都可以練,感覺氣血都有在通。@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ 平甩體證案例(六) @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@文/葉宜寧(高雄)(2015/10/16)分享//妊娠糖尿病;放鬆、放心、放下--從「心」開始t3我是一個身心科的醫師,每天需要面對許多憂鬱、焦慮的身心科患者。我自己也常因為醫師工作的壓力,常常覺得喘不過氣來。以前常常靠著暴飲暴食放鬆自己。也因為工作繁忙,沒有時間定期運動。長期下來,健康亮起的紅燈。我曾經罹患妊娠糖尿病、心律不整等問題,也曾經因為壓力大而滿臉青春痘。還好,在家人的介紹下認識了道場。每週到道場練功,在教練和師兄姐的指導下,按部就班「調身、調心、調息」,學習「放鬆、放心、放下」。剛開始還擔心,這平甩氣功是不是太簡單了,好像不夠「厲害」,跟想像中的氣功天差地遠。但學的越久,越發現並「平甩功」並不簡單。單單一個「平」字,要做到左右平衡,速度平均,動作平順,其實還是要下苦功去練。李鳳山師父不但教導我們氣功強身的「方法」,還教導我們為人處事的「心法」,由心靈環保做起,這是解決現代人身心問題的一帖良藥。現在我們一家人都在道場,追隨師父和師兄師姐,實踐「從心開始」的生活,一起活出自在、找回自性。發表於 2016/11/04 02:43 PM
piyopiyo765 wrote:拜託一下,血糖高到視力模糊,那是很嚴重了,比起來省耗材根本就是無關緊要的小事。 真的,不要因小失大。血糖波動,也是對身體非常的不好。每一次都是在傷害自已。針+試紙,一般不到20元,如果確定自已的血糖控管不良,就別省了。