哈哈哈哈4724 wrote:自費徒手治療就是找物...(恕刪) 幫補充…https://youtu.be/KgbjGncYBhI像這類的影片,自己做和治療師評估後帶著做,感受度和理解的注意事項會差很多.就像SBD的教學影片很多,但實際上做上一輪,有興趣的自然會去找教練.相同的目的都是親身感受理解後,避免受傷進行身體的掌控操練.運動習慣也更容易養成,切合天助自助的觀點.