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小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

體重和膚況調整中，還能喝什麼飲料？

現在.很想見你

135分

21樓

現在.很想見你

個人積分：135分

文章編號：85049348

要減肥就別想含糖飲料了吧....

12分

22樓

個人積分：12分

文章編號：85049514

自己自製水果茶之類的呢??可以自己控制糖分
或是打果汁，但一天也不能攝取太多，水果的糖分很高的(但總比果糖健康就是了

1366分

23樓

個人積分：1366分

文章編號：85049628

試試走路三十分鐘後再喝水，慢慢訓練認知。

82分

24樓

個人積分：82分

文章編號：85049653

小梅小梅 wrote:
瑜珈墊一直都有，只是(恕刪)

每天三十分鐘，找家人陪你一起做就更有動力
或是買SWITCH來玩玩健身環之類的～

292分

樓主

個人積分：292分

文章編號：85049689

美是小老虎 wrote:
戒飲料這種事情是沒辦(恕刪)

看你形容得好像很可以，我再買來試試看

292分

樓主

個人積分：292分

文章編號：85049695

王璋璋 wrote:
喝水(恕刪)

吼唷

292分

樓主

個人積分：292分

文章編號：85049700

佐佐藍海心 wrote:
有些人說喝水也會胖(恕刪)

笑到噴淚

笑到噴淚

笑到噴淚

292分

樓主

個人積分：292分

文章編號：85049703

茶醉癮 wrote:
庸人自擾想吃就吃去(恕刪)

胖到快想不開了啦

笑到噴淚

rubyshen

181分

29樓

個人積分：181分

文章編號：85049717

減肥的路是漫長的，一開始都會很痛苦
但是撐過去就是你的了

Hsumimis

571分

30樓

個人積分：571分

文章編號：85049719

現泡茶放久比較會有苦澀味，瓶裝的好像不太會
不過咖啡因沒喝習慣的話有人會容易睡不著

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