為了健康 自己打的蔬果汁 難以下嚥⋯⋯

怎麼一直都有人會認為喝青汁可以取代青菜?
人類一日青菜建議攝取量為300g,你青汁一包的粉量才那麼3g,
你要喝100包,才達到一天青菜建議攝取量。
別以為青汁可以泡出一大杯綠色飲料,感覺量就很夠,
實際上還是一樣,青菜量只有「3g」。

那為何廠商廣告都宣稱可以成為青菜攝取不足的替代品?
因為一大包空心菜300g賣你30元,
但是磨成粉後做成100包青汁,可以賣你700元。
有這麼多盤子買,當然賺到翻。
這篇好業,蔬菜汁不瀝渣可比青汁健康太多
帶著貓騎車 wrote:
打蔬果汁的靈魂要加一...(恕刪)
鳳梨、蘋果、堅果加冰沙就是讚!
不如買,
包裝的X蜜果菜汁。
業配說的這麼聳動,結果只是在欺騙自己

裝睡覺不醒,裝傻也是(例:樓主)
想知道是哪一牌沒有什麼菜味???
那種影片的生菜蔬果汁就像精力湯一樣難喝
喝不下去..............
還說什麼十天換老公,根本不知道在幹嘛,笑死
可以加點水果風味就會好很多 如果單純是要吃菜的話不如直接吃不要打成汁
喝過他牌青汁
但是覺得很菜很生
之後都不太敢喝

是哪一牌沒有菜味??
青汁熱量低又好吸收,這也是為何之前青汁很紅的原因~
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