不要吃外面的麵包、饅頭、麵食類,多吃蔬菜類。益生菌我試過很多都沒有效果,得一樣一樣地試,找出最適合自已的。感覺很多廠商也是趁機來分食這塊大餅的,根本就沒有用也在那裡做廣告來騙人,食藥署也不管這個。至少新品牌上市,就應該由國家專門實驗室去做人體實驗,至少有一點點的效果才讓它上市啊!很多牌子是連一點點的效果都沒有。所以這裡的論高低是有效果與沒效果的區別。
286jp6vup wrote:大家好~不知...(恕刪) 便秘需要借助若元錠或益生菌,這其中的貓膩就是脾胃無法正常運轉。脾胃虛弱陰寒至極,肚子常時是冰冷的,甚至手腳冰冷,腎冷如冰,身冷如屍。以致腸胃無力,陰結大便無法蠕動。陰結寒秘,腹脹如鼓,脹氣不舒,有效提升脾胃溫度自然便便解下。