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想了解能提升免疫力的方法
2025-07-14 18:00
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miayu
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miayu
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有時候沒生病但是壓力大也會影響健康
2025-07-16 12:48
#21
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小NO妹
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小NO妹
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多運動、早睡早起、三餐定時均衡
看似簡單有用的事,但好難做到哈哈
2025-07-16 16:04
#22
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ro123eo
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ro123eo
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飲食運動睡眠這三種是最基本的
先顧好這三種再考慮其他保健品
2025-07-16 22:16
#23
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Orythemna
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Orythemna
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維持運動習慣很重要
2025-07-17 18:58
#24
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rax1010
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rax1010
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只要開始流行感冒我就一定中標
煮過一堆補湯來喝、買B群、吃維他命,還有搭配滴雞精,我是買芳茲的~
每天早上空腹先一包,覺得感冒次數有明顯變少!
2025-07-21 13:04
#25
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Capoo888
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Capoo888
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多運動、保持不熬夜,體質如果偏弱,建議可在補充維他命C以及含有
後生元
的益生菌(針對需要加強的功能去挑選)~
2025-07-24 16:22
#26
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yaochaio
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yaochaio
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這篇學到好多
為了健康需要注意好多事情!
2025-07-24 17:25
#27
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羅大衛
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羅大衛
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良好身活習慣跟運動還有充足睡眠都很重要~
2025-07-28 16:12
#28
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