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幾年前拆開電腦機殼，在拆拆裝裝過程中很痛苦，
想應該是老花+近視，30公分這距離無論載不載眼鏡都模糊，
就索性不做了。
二個禮拜前眼睛有異物感去看眼科，順便檢查眼角膜沒問題，
就眼睛發炎點點藥水就好了，我就想應該讓眼睛放鬆休息一下。
我就每天去戶外花近二個小時 看遠處+眼睛瑜珈(眼晴轉動，看遠看近等)，
早點就寢，結果短短幾天，我發現整個世界亮了一點(就差很多了)及對比度提高，
再拆開電腦機殼，不用手電筒也看的到了。
晚上即使樓梯轉角處不用開燈也看的清楚了。
就我夜視力恢復的情況，就只去戶外花近二個小時 看遠處+眼睛瑜珈 和早點睡，
短短幾天就恢復了，後續這十幾天我仍然繼續做，不過看來已經沒用了，
但眼睛的確放鬆不少，至少不會再增加度數了吧。
看來我夜視力一直都很差，因為去眼科檢查常規檢查也檢查不出來吧，
想起十幾年前，我玩遊戲時，就一直覺得很多遊戲場景怎麼都那麼暗，
像最後生還者1我卡關，看別人玩才知道那暗處有個洞穴可進入，
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