真羨慕 吃不胖的人= ="小弟都靠每天慢跑維持身材...真累QQ~怎麼吃都吃不胖 建議還是看看醫生是不是身體哪裡出毛病@@身邊也有朋友 怎麼吃都吃不胖看完醫生才知道 他天生少一個腎臟@@建議 ...真的吃不胖 就別免強吧只會照成身體的負擔而已QQ(還是很羨慕吃不胖 -..-")
你的體重對我來說很幸福了我身高169，體重48我是真的完全吃不胖，早午餐2個麵包加飲料選熱量高的晚餐便當70有時後買2個宵夜滷味120水果2天吃一次 貧國或蓮霧曾經有一段時間胖了 跟我爸出門送貨那段時間吃凌晨 虎皮蛋糕一整條中餐 牛肉麵晚餐 便當或家裡煮一個多禮拜 胖了3公斤可是我現在也試過沒有用了
bj go wrote:我從國小5.6年級 ...(恕刪) 覺得不用耶身體健康就好了等你到30歲以後，工作幾年壓力大，身體代謝開始變慢就開始慢慢長胖了。現在胖，以後只會增多概率大。我以前也超瘦的，怎麼吃都不會胖，一天吃六餐沒運動也是很瘦。到了工作後，壓力大，輪班，下班吃宵夜，又年紀變大。160公分 40～42公斤 。到現在怎麼減還是48～50左右。目標42回不去。我的其他同學也是以前瘦瘦，現在長到60公斤去了。所以我覺得順其自然，健康沒問題就好。重訓鍛鍊也會長肌肉 ，只是說你自己沒基礎的話，不要一個人做，怕運動傷害反而不好。沒了。
