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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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bj go

5分

樓主

bj go

個人積分：5分

文章編號：10526952

我真的吃不胖阿請問要看哪一科? 或是有啥方法...

我從國小5.6年級體重就40幾...
到了國中 58左右三年了... 身高大概179吧....
然後上了高中體重就變60~65徘徊身高181
直到現在大一還是一樣60~65公斤身高183
請問是出了甚麼問題阿
飯都有吃也吃了不少還有點心甚至消夜....
很多人都說我太瘦是不是沒吃東西有夠冤枉...都說我把錢拿去買沒必要的東西....

請問假如要看醫生要看哪一科壓??
是內分泌還是腸胃還是?? 掛號時要說要掛哪一科呢...

網路有人說吃啥馬X偉或賀X福 ....是真的有效嗎?
還是要做重訓?? 可是我沒啥前可上健身房有啥重訓是自己可以在家裡作的阿....

或是大家有沒有人跟我差不多的情形有增胖成功的...請救救我吧

2009-02-25 0:46 #1

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方法

孬豬

1456分

2樓

孬豬

個人積分：1456分

文章編號：10527050

bj go wrote:
我從國小5.6年級 ...(恕刪)

等你老了,自然就會胖,連鮪魚肚都跑出來

ps:看看你父親!!!如果你父親現在很瘦,那你有吃不胖的體質...

bj go

5分

樓主

bj go

個人積分：5分

文章編號：10527262

我爸真的不胖...
跟以前看來沒兩樣應該也50多公斤而已
難道我真的吃不胖嗎不要阿....我爸才16多公分看起來還好
可是我這樣看起來就怪怪的...

emergency80

0分

4樓

emergency80

個人積分：0分

文章編號：10527372

中年多少就會發福...
體質問題的話，看醫師也沒用

我30歲以前，180CM, 62-64公斤...，怎麼吃都不會胖...
目前年近35歲了，71公斤左右，以前的褲子都快穿不下了...

馬英九劉兆玄半年就做那麼爛,民眾一堆失業減薪,大家有的自殺,有的在哭! .....................................下台!!!!!

gordon_tw

8分

5樓

gordon_tw

個人積分：8分

文章編號：10527558

bj go wrote:
我從國小5.6年級 ...(恕刪)

看醫生的話, 要看內分泌科, 屬於內科.

平常各餐要多吃飯麵類澱粉含量高的,尤其晚餐和消夜. 吃完要休息, 睡眠充足.

能吃麵就別吃飯, 有起司蛋糕就別選麵包.

懶散一點, 多吃少動.

我是 171cm, 91kg 的胖子.

~Bernice~

10分

6樓

~Bernice~

個人積分：10分

文章編號：10547689

吃不胖的原因有很多要找出原因才能對症下藥呀!
1.長期熬夜(日夜顛倒)
2.胃腸機能不佳(常胃痛或拉肚子)
3.沒有在運動
4.甲狀腺機能失調
5.水喝太少
6.代謝不佳

請為版主有這些狀況嗎?

蓓兒丹娣

138分

7樓

蓓兒丹娣

個人積分：138分

文章編號：10552277

還有一種狀況
就是體脂肪不高
像我就是
你真的要壯起來(拜託別再說胖起來)
可以從重訓下手
也就是增加肌肉量
期間的一些飲食跟營養調整則是建議你在有自己健康狀況的資訊下
可以透過營養師做調整
重訓如果怕過度導致運動傷害
也可以看看學校體育組老師有沒有這方面的專長

如果過去沒有運動的習慣
就會跟減重一樣
一開始也是需要過渡期的
等線條出來之後就會好很多

另外三餐正常
作息正常也會有所幫助

你玩得動嗎？想太多wwwww