bigcat394 wrote:再次請教各位大大 ...(恕刪) 加油~~最好找一份能固定時間吃飯的工作..糖尿病人定時吃飯是很重要的..(如果有在吃藥打針 餓過頭會造成低血糖是很危險的)餓過頭 也容易變成暴飲暴食 血糖劇烈波動這樣也很不好..
有呀我還打到18ml欸所以看到數值有點傻眼晚餐吃了香腸毛豆番茄蛋炒飯(飯量比中午的雞肉飯還多一些)加半盤空心菜只打了12ml測出來是117?cuteamiga wrote:DU大 飯後217...(恕刪)
炸土魠魚應該有裹粉那也是澱粉也幫了血糖一把之前在日本某過節目看過膳食纖維可以幫助減緩血糖的上升原因是纖維會把醣分子包住讓腸道無法馬上吸收醣類所以血糖上升就不會這麼劇烈如果下次你還吃一樣的東西可以增加菜量,然後菜先吃完再吃飯再看看血糖如何如果還是差不多就是被騙了~
bob19620102 wrote:sunhelios1955...(恕刪) 壓力大真的容易爆血糖,我驗出糖尿病那段時間就是因為長期壓力大,工作時間長飲食又不正常。今年較少加班了錢是少賺了點,不過日子快活多了,三餐又正常,晚上也多出時間可以運動。看到自己辦公桌上也是一堆藥= =" 心想真不值得。錢是賺到了,健康也賠上了...........何必呢......哈哈哈(苦笑)