被判定糖尿病..人生依舊是彩色的DX..


bigcat394 wrote:
再次請教各位大大 ...(恕刪)


加油~~最好找一份能固定時間吃飯的工作..

糖尿病人定時吃飯是很重要的..

(如果有在吃藥打針 餓過頭會造成低血糖是很危險的)

餓過頭 也容易變成暴飲暴食 血糖劇烈波動這樣也很不好..
了解~謝謝各位大大的回答 我會努力去找看看 適合自己的工作
小胖胖1234 wrote:
在台灣做餐飲業的,真...(恕刪)

bob19620102 wrote:
加油~~最好找一份能...(恕刪)

想說最近控制的不錯
今天中午吃碗小的雞肉飯試試
然後飯後測到217
嗚~我錯了
dudu0508 wrote:
想說最近控制的不錯...(恕刪)






應該根本不用試吧....

我相信 這樣一碗香噴噴淋上雞油的火雞肉飯 這棟樓的所有同學應該每一個人吃了絕對血糖都會破200才對.
DU大 飯後217是沒打胰島素的嗎?

blockquote>dudu0508 wrote:
想說最近控制的不錯今...(恕刪)
有呀
我還打到18ml欸
所以看到數值有點傻眼
晚餐吃了香腸毛豆番茄蛋炒飯(飯量比中午的雞肉飯還多一些)
加半盤空心菜
只打了12ml
測出來是117?


cuteamiga wrote:
DU大 飯後217...(恕刪)

dudu0508 wrote:
有呀我還打到18ml...(恕刪)


冒昧請教一下
中午除了吃那碗雞肉飯以外
還有其他食物嗎?
列如青菜、湯之類的
還有滷白菜1盤
炸土魠魚條3塊
就這樣了

螢光錶2266 wrote:
冒昧請教一下中午除...(恕刪)
炸土魠魚應該有裹粉
那也是澱粉
也幫了血糖一把

之前在日本某過節目看過
膳食纖維可以幫助減緩血糖的上升
原因是纖維會把醣分子包住讓腸道無法馬上吸收醣類
所以血糖上升就不會這麼劇烈

如果下次你還吃一樣的東西
可以增加菜量,然後菜先吃完再吃飯
再看看血糖如何
如果還是差不多
就是被騙了~




bob19620102 wrote:
sunhelios1955...(恕刪)


壓力大真的容易爆血糖,我驗出糖尿病那段時間就是因為長期壓力大,工作時間長飲食又不正常。

今年較少加班了錢是少賺了點,不過日子快活多了,三餐又正常,晚上也多出時間可以運動。

看到自己辦公桌上也是一堆藥= =" 心想真不值得。
錢是賺到了,健康也賠上了...........
何必呢......哈哈哈(苦笑)

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