opium599554 wrote:
請問~「白色藥罐子」...(恕刪)
這種要是醫師處方籤用藥
不過
有的健保藥局還是會賣就是了
我本身是遺傳性的高尿酸
除了之前很努力的減肥
控制飲食
其他的就都聽醫生的話
吃藥控制
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連續幾年尿酸值都在 9 以上; 到了 2003 年去北海道玩, 螃蟹吃到吐, 回來腳踝就開始腫痛, 痛了錐心刺骨的一晚,
隔天去看醫生, 醫生判定是痛風, 拿了秋水仙素和消炎藥, 先止痛, 再來長期抗戰!
接下來幾年, 大量喝水, 控制飲食, 控制作息, 當然也有吃一些民間偏方(喝醋),
腳踝再也沒痛過。三年多前開始愛上腳踏車, 運動量大增, 參加過一次鐵人三項, 和幾次的10k路跑,
通通沒事!
現在的我, 海鮮、火鍋照吃, 啤酒照喝, 但有所節制, 吃完要大量灌水
而且除了喝水以外, 各種飲料, 油炸食物, 能不吃就不吃,
再加上加規律的運動, 少熬夜
去年體檢, 尿酸值已經降到 7.6, 雖然還是超標, 但是顯示方法是對的,
我還會繼續努力, 能讓尿酸值降到正常標準, 絕對不能讓那次錐心之痛, 再來搞鬼!!
敗家不歸路, 越走越恐怖
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