折斷的翅膀[憂鬱症]復發,該怎辦

有的時候天氣的變化也會誘發憂鬱症發作~ 如果可以的話 多去運動 在運動完 腦內會分泌出一種能讓你放鬆的神經傳導物質 雖然不是特效藥 但會增強你對憂鬱症的抵抗力~~ 加油
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