夏天到了 喝冰水真的對身體不好嗎?


franklin6b wrote:
連感冒咳嗽照喝冰可樂...(恕刪)


台灣人受傳統中醫理論影響
認為平時就不能吃冰了
生病更不可以喝冰冷的東西

事實上完全錯誤
像是喉嚨發炎,嘴瘡,牙痛
就不建議吃溫熱的食物
那會造成更嚴重的疼痛
醫生通常反而會建議吃涼一點的
只要不會不舒服,吃冰的也無妨

嘔吐時,不管你是酒醉嘔吐,還是吃壞東西嘔吐
通常旁邊的人會很好心的拿杯熱水喝,希望你舒服點
這也是錯誤
有嘔吐慾望時
喝越熱的反而會越想吐,更不舒服
這時候喝冰的,反而可以緩和想吐的感覺
而且剛吐完,嘴裡都是嘔吐胃酸的臭味
喝熱的只會讓臭味在嘴裡鼻腔裡更"發揚光大",更噁心
喝冰的可以緩和,並且沖掉惡臭

唯一不可以喝冰的,就是有嚴重咳嗽的時候
那確實會刺激喉嚨的神經,讓咳嗽更加厲害
痰也不容易排出
這時就要靠熱水紓緩,並利用蒸氣吸入
讓喉嚨裡的痰稀釋,以達到快速排出的成效

franklin6b wrote:
老外都喝冰的
直覺飲料都是冰的 連常溫都不喝
連感冒咳嗽照喝冰可樂

別人平均壽命跟我們沒有差很多...(恕刪)


這些喝冰水的西方國家及日本的平均壽命一直都比華人國家(中國,台灣)為長!
theresel wrote:
這裡應該鮮少有專業領...(恕刪)


其實很多訛傳根本不是出自正統中醫
例如酸鹼性食物/酸鹼性體質這個流傳甚廣的說法就是個顯著的例子.

lee884309 wrote:
古代人冬天都嘛喝冰水...(恕刪)


不好意思,我看不懂你的重點....
煥仔LINE貼圖上架囉https://line.me/S/sticker/17182258

theresel wrote:
我一直很疑惑
人是恆溫動物,且會持續發熱
若冰水下肚,小口小口慢慢喝
經過食道,胃部,12指腸,小腸,最後大腸吸收
原本的溫度應該早就被體溫所"溫化"了吧
到了胃部不用幾分鐘就與胃裡的溫度中和了
人又是溫體動物,會再自行提高自體溫度
怎可能會讓五臟六腑變成冷凍庫

怎會什麼寒氣聚集在子宮,還變冷凍庫可以殺死精子
這完全不合生理邏輯

老一輩?什麼是老一輩?
老一輩的說法哪來的?有依據嗎?有臨床嗎?有數據嗎?
還是以訛傳訛?隔壁王大媽說這個有效,其他人也就跟的點頭說讚
結果隔村李大嬸吃了中毒,還是有人堅定王大媽的說法這是有效的
那誰才是老一輩的說法?到底是有效還是中毒?
老一輩以訛傳訛,沒有科學數據根據的傳言,實在太可怕了

運動後身體大量發熱的狀況下不宜大口灌冰水是正確的
這會讓血管急速收縮
溫差過大確實會造成嚴重的不舒服
但其他理論在我看來似是而非
甚至僅只是理論,沒有臨床證實
西方人生完小孩就是來杯冰淇淋放鬆一下
平日也是生冷不忌
為什麼東方人就那麼嬌弱,連冰水都不能碰呢?

日本人算是體質與臺灣人較相近的
也是冰水不忌
他們也很奇怪為什麼台灣女生那麼怕冰水

中醫很多理論都還欠缺臨床數據
也很多都是郎中(當然也有真正的名醫,但非常少)
這些理論,若想一想其實也有很多自相矛盾的地方
我從來就不盲目相信中醫或偏方
有點醫學常識,自己想一下,再決定要不要相信這些說法...(恕刪)


可能是地理的關係

西方人比如俄國人長期在冰天雪地裡生存,冰水已經喝習慣了,東方人生存的環境比較暖活,不習慣喝冰水

另外無論理論怎麼說,像我胃不是很好,如果冰水喝下肚裡腸胃馬上會覺得怪怪的

老了
剛運動完是真的不要喝冰水

但是平常太熱還是會呵!
沖繩黑八寶 wrote:
每天都喝冰水 以喝的...(恕刪)
其實主要還是對咽喉部黏膜的影響

其他的...看看就好
這個問題應該是看情況吧!

關於女生少喝冰水好不好,就我身邊幾個女性友人的實例.......
不過重點是生理期前三天最好不要碰冰的東西,否則生理期大概會有1天很難過,其他時候是沒在管的。
有沒有科學依據我也不知道,我只知道忽冷忽熱一定容易生病。
肺部氣管有點狀況時,少吃冰的,不然容易沒病變有病。
吃冰一定要慢慢吃,吃快就是容易出狀況。


xad wrote:
這個問題應該是看情況吧!

關於女生少喝冰水好不好,就我身邊幾個女性友人的實例.......
不過重點是生理期前三天最好不要碰冰的東西,否則生理期大概會有1天很難過,其他時候是沒在管的。
有沒有科學依據我也不知道,我只知道忽冷忽熱一定容易生病。
肺部氣管有點狀況時,少吃冰的,不然容易沒病變有病。
吃冰一定要慢慢吃,吃快就是容易出狀況。...(恕刪)


你的說法
跟坐月子一樣,西方沒這一套
難道是華人女性體質較差嗎?
還是華人體質都比較差
連冰水都喝不得?

想想背後的因素吧..

精乘5 wrote:
你可以想像一下,就像是拿冰水去淋正在運轉發燙的引擎
常常這樣當然有危害...(恕刪)


我也不敢拿水去淋空冷引擎

但是我敢喝冰水
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