救命啊!家裡到底該準備什麼?

蔬菜水果是一定要吃的,
這個大家都知道。

只是像我自己有時就真的擠不出時間,
而且準備食材什麼的也很費時費心...

我同事是推薦我可以準備玉米罐頭,
就算逼不得已要吃外食或泡麵
也可以加進去讓營養均衡一點,
而且味道也不錯,
給你參考一下囉。
感謝大家的熱情回應喔!

大家提供了好多好多解決之道,
小朋友對玉米的反應出乎意料的好喔!

希望大家都身體健康
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