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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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長期排便不順益生菌酵素?

763分

31樓

個人積分：763分

文章編號：66170302

水喝3000西西，有用嗎？也許有用，也許無用，
為何如此呢？尿尿排出多餘的水份了。
怎麼辦呢？
多吃蔬果，高纖蔬果，
我曾多喝水又吃了半顆芋頭，隔天很順暢。

0分

32樓

個人積分：0分

文章編號：66197123

多喝水+吃蔬果+益生菌
但菌數不能太少才有用

121分

33樓

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文章編號：66202818

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A41323

335分

34樓

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文章編號：67096443

bcn2718 wrote:
請問如果有長期排便不...(恕刪)

裝人工肛門吧

785分

35樓

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文章編號：69450425

A41323 wrote:
裝人工肛門吧...(恕刪)

這個回答有點怪。

愛睡覺的貓兒

0分

36樓

愛睡覺的貓兒

個人積分：0分

文章編號：82566894

可以買有加酵素的益生菌試試看唷
多重複方多重效果~~
這文章寫得不錯，有提到益生菌跟酵素的差別~~
https://www.healthfully.com.tw/blog/probiotics-lactobacillus-enzyme

愛睡覺的貓兒

0分

37樓

愛睡覺的貓兒

個人積分：0分

文章編號：82566913

覺得除了多吃膳食纖維含量較多的蔬果之外
益生菌也可以挑有加酵素跟膳食纖維的，試試看或許有用
寫得蠻詳細的可以看看益生菌、酵素的差別
https://www.healthfully.com.tw/blog/probiotics-lactobacillus-enzyme
其實還是要多運動讓腸胃道有在動~~~便便才會跟著下去

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小惡魔市集

醬菜罐/酵素罐/水果醋/酒罐/存錢筒

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