啊你這問題是很多人的問題, 阿~~我也不太喜歡運動, 上次何時運動?忘了耶>_<就只能平常吃清淡點, 外加樓上說吃的紅麴, 不過我吃的是漢耀紅景天+納豆紅麴複方(應該沒記錯)反正最主要就是缺乏運動時有時會手腳麻~~趕快吞兩顆就不太麻了~懶人覺得這樣好恐怖,但是它已經陪我過了好多年這樣過了(我真是不良範例~)