多喝氣泡水有益還是無益?

lychan32 wrote:
不喜歡喝水的朋友我都叫他去喝氣泡水耶
不知道會不會害了他

所以結論是:

白開水 > 氣泡水 > 可樂,沙士,碳酸飲料,手搖飲
我也想了解
以前我喜歡喝碳酸飲料
但後來怕不健康
就改喝氣泡水
這樣對身體負擔比較沒那麼大!
fb上面也有社團專門有改機的.食譜的.相關有關氣泡機的知識跟資訊可以查詢喔~
氣泡水好像對腸胃會有刺激,腸胃虛弱的人少喝
有胃病、胃潰瘍、等胃病的人 千萬不要傻傻的一直喝
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