0o1104o0 wrote:
好想像樣點好好活著，(恕刪)
歡迎你到Destiny Net 命理網來.
這裡有很多各種的命理師為你解惑.
同時也有線上聊天室24小時都有人陪你聊天.
另外也有很多挺過憂鬱症的網友.為你分享心路歷程.
你過來聊聊吧!不用花半毛錢.
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starufo0931 wrote:
1.跟家人好好溝通，找出問題點，或是自己心病的來源，這需要很長時間來處理，慢慢來，不要急。
2.多出去走走，心態放平，用客觀立場看看周邊的人、事、物
3.自身調解身心狀況外，建議找精神科醫生聊聊。
4.凡事不要在乎它人看法，每個人都是獨一無二的個體，不用在乎他人講的閒言閒語，做你自己就對了。
1.跟家人好好溝通，找出問題點，或是自己心病的來源，這需要很長時間來處理，慢慢來，不要急。
憂鬱最需要的不是溝通，而是平靜沒有任何周遭的聲音，孤絕一切，獨立於世
2.多出去走走，心態放平，用客觀立場看看周邊的人、事、物
能出去走走就沒有憂鬱了，但憂鬱的人就是辦不到，越靠近他人，碰觸不屬於自己世界的事物，只會產生落差，產生刺痛，根本無法平靜，更別提什麼客觀立場，只會更陷入憂鬱
3.自身調解身心狀況外，建議找精神科醫生聊聊。
憂鬱需要的不是別人，需要的是斷絕和任何人的接觸，如果能跟別人談自己都無法觸碰的東西就不叫憂鬱了
4.凡事不要在乎它人看法，每個人都是獨一無二的個體，不用在乎他人講的閒言閒語，做你自己就對了。
你覺得有憂鬱的人做的到你講的這些嗎？
憂鬱用了一把鎖將自己鎖在了自己的世界，而擁有鑰匙打開那把鎖的人⋯只有自己
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