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保健食品有療效的話,就申請成藥了。
盡量吃天然食物,加工食品盡量少吃,你永遠不知道他在製造過程加了啥鬼東西。
平時補充點維他命和必要元素,我倒是覺得有必要。
有病就該看醫生

實話總是傷人

業配要崩潰了...........................
爬山的阿光 wrote:
天底下根本就不應存在...(恕刪)


今天才看到新聞,說B群特定人吃了反而致癌率高
本來就不需要阿
但是就跟政黨一樣
有些人鬼迷心竅了
你怎麼說也說不動他
這整體大概幾百億的商機
政治人物也不敢動他們
我可以相信維他命ABCDEF......,確實有,

我比較疑惑,它們是怎麼"提煉"出來的?

提煉過程是否殘留甚麼物質?
提煉出來的東西穩定嗎?天然嗎?會跟其他物質"化合"嗎?
保健食品,
如果沒有被廣告誇大它的功能,
倒也是攝取營養的另一個管道,
同時要認明產品有小綠人標章,
才能安心購買。

冰心瀚玥
小綠人標章的產品算是多一層保障,但蠻多小綠人的添加物也是加一堆色素、添加物什麼的,還是要多少挑一下
不吃香菜就覺得世界上不應該存在香菜的概念嗎

保健食品沒那麼神
但也沒那麼不堪

就我個人而言
雞精(考試必備)
有喝沒喝差真多
而且也不是每種都ok
只有某些品牌
爬山的阿光 wrote:
天底下根本就不應存在...(恕刪)


曲高和寡、忠言逆耳
沒有利潤、不利短期經濟發展
身體是個複雜的系統
如果"日常保養"做得好,能夠保持身體的"平衡""滿足身體需求"那當然不需要吃這些有的沒的
重點是可以嗎?如果可以那沒問題

身體會反映你的需求,有人知道有人不知道
知道的那就要補,崇尚自然那就食補,相信科學就吃點營養補充

所以關鍵是
你生活過得如及知不知道你身體的狀態
爬山的阿光 wrote:
多吃食物(原形食物),少吃食品、有空多晒太陽、睡眠充足


問題是很多人達不到這些基本要求阿

業務性質從業人員長期需在外跑,三餐不正常,有吃就不錯了,好幾餐可能只能便利商店三明治果腹

警消醫護工程師輪班制,睡眠永遠不足,失眠的還多

不要用最理想的生活型態套用到每個個體身上,那是不切實際的,站著說話不腰疼

所以保健食品才賣的那麼好
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