辦公室OL求解!上班上到眼睛好痠怎麼辦~~~~~~~T_T

辦公室沒有帥哥的話
你就戴眼鏡吧
沒必要帶隱形眼鏡
平常記得吃點對眼睛好的食物 像魚油或含葉黃素的補充品也蠻不錯 還有多喝水!
眼睛很重要,要好好顧啦!
配眼鏡的話建議可以選抗藍光的鏡片,可以減少接觸到藍光輻射
我還有另外固定吃張國周的葉黃素顧眼睛,分享給你參考喔
隱形眼鏡無法久戴也有可能是選錯材質喔
建議你試試升級成矽水膠~高透氧對眼睛來說比較健康
我自己是用酷柏珂朗清,鏡片保濕度也很OK
上班戴一整天都沒問題哈哈哈
眼睛健康的話舒適配戴的時間自然也可以變長
建議不要每天上班戴

但如果克服不了心理障礙+你對人工淚液不滿意

醫生也有開眼藥水 一個80吧 我爸之前有去拿

不然日本藥妝很多眼藥水都很便宜

台灣日系藥妝店都看得到 但都太貴 日幣當台幣賣

請朋友去日本時託代購 或自己購買

這種體積小 很好塞

乾了就滴一滴 眼珠轉一轉 閉眼休息一下
熱敷眼罩可以緩解很多喔
在公司午休的時候可以用一下
也可以考慮吃葉黃素保養
前陣子我朋友推薦中美目漾金盞花
成分還有減少疲勞的牛磺酸
有吃還是有差 眼睛真的是必須好好保養!
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