CHH230 wrote:
U大拿到5.7的成...(恕刪)
我是夏天吃筊白筍清蒸.....冰冰箱稍微沾東西這樣吃
冬天可能就大白菜南瓜花椰菜清蒸這樣
一次可以蒸多一點吃個1-2天
增加纖維質的攝取
要立即見效的就今天吃多一點金針菇
明天就看到了
個人積分：13分
文章編號：66513252
個人積分：601分
文章編號：66532331
個人積分：601分
文章編號：66533062
個人積分：1757分
文章編號：66538632
個人積分：5823分
文章編號：66547853
個人積分：16分
文章編號：66558594
10月19號被宣告為糖尿病 262空腹血糖， 得到每天兩顆美爾胰 一顆立普妥降血脂藥， 還有一顆降血壓藥。
很倒楣第二天就拉黑色水便， 3天後漸漸改善，但是更慘的當時還不知道什麼叫低血糖 ，每天低血糖或者是假低血糖卻讓我半夜熱到滿頭大汗， 最輕的心跳加速血壓升高焦躁不安， 胃非常難過根本就沒辦法睡覺， 每天忙著Google查藥品副作用有沒有人跟我一樣。 後來低血糖最低也只有量到88， 反彈變高後還會出現230， 極端不穩定。
更糟的是兩個月前報團參加出國團旅遊， 10月9號就要出發11天， 要放棄嗎?所以趕快再去掛號問醫生， 因為人滿掛不進去換個醫生， 新的醫生非常有耐心的解釋， 你有血糖機也有血糖藥， 太低的就把藥折半， 如果還更低就把他停藥但記得一直要量， 並且要記錄下來回診來看。
出國去了前4天一再出現低血糖， 根據醫生出國前的指示一直降到一天¼顆，但 11月12號 甚至在一天走很多路的時候，9點半出現超級低血糖狀況 趕快用吃糖拯救 ， 恢復狀況後竟然在11點 又再出現低血糖， 有要客死異鄉的感覺。 趕快 13日停藥用血糖機紀錄觀察， 參加旅行團吃跟走都由不得自己，因為不再擔心低血糖不必一路吃點心了 ，150 160 不見了血糖竟然一路掉，奇怪的是吃沿途吃法國麵包 吃白米飯 吃馬鈴薯 烤雞腿 滷牛肉 好像什麼都不怕， 沿路還可以吃甜的要命的無花果 根本沒有GI問題， 糖尿病暫時不見了，迴光返照暫時現象還是 ，暴風雨前的寧靜， 有人有這個經驗嗎?
個人積分：4887分
文章編號：66560905
lym142 wrote:
我是一個被降糖藥整...(恕刪)
可不可以詳述判定你糖尿病那位醫師第一次是如何判定?(根據)..
還有 第一次開藥是開幾天份?
開這一棟摩天樓幾年下來 其實 我一直有注意到很多新同學都有碰到在我感覺是很不OK的問題..
我要講的就是 初診被判定後所開藥物的時間 也就是初診是拿幾天份的藥? 還有幾天後複診?
因為我發覺 很多新同學 可能根本都還沒拿到糖化血色素的報告 醫生就直接開了蠻重的藥..
甚至直接第一次就開了一個月或更長時間的藥
又或者可能藥一開就是一個月當然下一次的複診就排在離譜的一個月以後
我記得 我第一次看診 也就是判我確診是糖尿病患的那位女醫師..
雖然 我對那位醫師某方面的看診態度非常不認同(所以被我換掉 直接換醫院找別的醫師)
但那位醫師 某些方面我至少還是很推崇她的做法..(也就初次用藥非常謹慎)
我很那悶 我當初 空腹血糖也是快破300 飯後血糖直逼500 糖化血色素也高達11.3..
那位女醫師 第一次給我開的藥只是""每天半顆克魯化碇""..
而且只開7天分的藥..7天後復診..
然後千交代萬交代 如果有藥物不適反應 就要馬上停藥提前回診找醫師換藥..
然後 時間漸漸拉長 7天.10天.14天.21天.30天.60天...
而且 每當有換藥時 醫生也都重複交代 有不適就要提前跟醫師反映...
開這版以後 常看到多新報到的同學 初診一開藥就是一個月 就感覺蠻瞎蠻扯的...
對了新同學 順便說一下你的年紀 這很重要..
我是覺得 案情應該很單純
很有可能你的醫師直接藥就開太重了...
把你當作知識水準不高的老人 認為你不可能即刻會改正飲食作息(靠搜尋知識修正正確的飲食)
所以 直接開很重(過重)的藥..
再來 有可能你抽血檢驗的空腹血糖根本不標準..
有可能驗血前一晚大吃特吃 到早上驗血時 根本尚未達到空腹8小時的水準 ..
所以 在還沒拿到你化驗糖化血色素的數據時 就直接先以空腹血糖標準去開藥(結果開太重)
再來 其實 說出你是哪家醫院看診也沒關係..
因為 你也不可能再回到第一家判你糖尿病的醫院去看診了..
因為 那醫院竟然沒有請衛教師跟你上課 也沒叫你要去找衛教師諮詢 這其實算很嚴重的疏失..
突然想到有點突破盲腸的笑點...............
你是去國外旅行 旅行 當然就是會"走很多路"(運動)
所以 你去國外旅行的那10天 光"走路"的運動量 絕對可能是你平常的10倍有餘..
所以 那些藥量 如果你沒走那麼多路 你就不會血糖太低..
因為那10天 天天行程走馬看花 其實 運動量算很夠的..
那種情況 其實 根本不需吃藥血糖都會很漂亮的...
因為 那10天 天天早餐跟午餐跟晚餐 三餐吃完 應該都有足夠的運動量消耗掉你的脂肪跟血糖..
所以 那10天 根本藥物就變成是多餘的了.(過量)
突破盲腸 破案了~~
對了 新同學 花個一個月時間 慢慢找時間爬完這棟樓每一篇回文 對你會很有幫助唷..
個人積分：16分
文章編號：66561579
開始努力散步或種菜，運動後當晚飯兩小時後血糖在110左右的時候，晚上一定會發生嚴重的低血糖現象所以我就趕快猛吃，那第二天以後血糖就會很高180。
這樣高高低低反覆循環。 還好11月8號換醫生非常的詳細教導應付出國辦法， 11月9號要出國所以我7號就抽血， 在原定的10月22號看報告。
下圖是20天抽血報告比較， 我真的是一個對藥物很靈敏的病患， 跟tklkk1大一樣 ，20天我三酸甘油酯都打三折 還有什麼ldl-c的也打三折， 血糖藥停藥， 血壓及血脂 每天半顆，問題來了， 立普妥沒有中心線要怎麼折半?
回國有時差這幾天要調整睡不著 ，二個晚餐後跳到160 173去了， 醫生還沒有教我數字多少要準備回去吃藥， 請問有停藥过的人什麼情況下要復吃?
其實 看看杜拜土耳其旅遊有三天拉車近千公里一動都沒動， 也許在車上待可能也是一種 疲勞運動。 在車上幾乎看完了這棟大樓
個人積分：4887分
文章編號：66561871
lym142 wrote:
62歲看口乾症， ...(恕刪)
哇 又一位一尾活龍世界走跳的老前輩 該叫您一聲老大哥才對
奇怪 我怎都沒看到老大哥您的糖化血色素報告到底是多少呢?..
糖尿病人 最重要的參考數據就是糖化血色素HA1C...怎都沒看到你的HA1C是多少勒?..
其實 藥物跟運動跟飲食控制 這個項目其實是互相牽動的...
簡單講 其實 醫生在開藥 絕對是有看年紀在開藥的..
但是 醫生可能會忽略到 病人的"自主性"..
也就是說 病人 如果能馬上即刻快速接收修正飲食觀念跟加強運動時 其實 藥物或許就不需要下那麼重了....
以老大哥的描述 我是覺得 如果老大哥有爬完這棟樓 應該也了解大致上該怎麼吃跟怎麼運動了...
吃藥會低血糖 簡單講 就是食物吃太少+藥太重+運動過量....
至於如何拿捏 我是建議 以老大哥目前的狀況 藥是一定不能不吃..
因為 降血糖的藥物 功能性並不是單一的 大都還有其他功能能夠保護你..
您目前 該注意的 就是勤量血糖 自己抓出一個平衡點..
也就是 1.藥 2.飲食 3.運動...
自己抓出1.2.3的平衡點...
還有 降血脂跟降血壓的藥暫時都不要停 也不要減(因為這兩項跟低血糖無關聯)
反正就是 降血糖藥 血糖常太低 就一定藥減藥..
如果血糖常會太低 當然 運動就一定要注意是否過度消耗熱量..
出門記得帶零食或糖 儘量不要讓自己空腹太久..
去藥局買一種剝藥器 (附小刀片) 也能將沒刻痕的藥切一半..
懶得切藥的話 就叫醫生改開單位比較小的藥錠就不必切半..
以上..純屬個人建議..當然 一切還是要以醫生醫囑為主..
個人積分：4674分
文章編號：66563037
