adam1491 wrote:
Bob是用那個App...(恕刪)
我那是配合我"榮耀手環3"(運動手環)的APP..
運動與健康APP(這裡)
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可是 怎我這幾天發現 連續幾天好眠 早上的空腹血糖反而又上升到100..
怎發現 天冷愈好睡時 早上醒來血糖反而比較高一點?
不知道大家有跟我一樣的感覺嗎?..
最近幾天 似乎有點習慣睡前都沒有吃零食的習慣了..
大概已經持續進入第5天的樣子(睡前沒吃零食)
希望可以連續三個月不破功 這樣下次複診就知道是不是抓到HA1C降不下來的兇手了.
最近三天的寒流來 早上醒來空腹血糖又回到固定在5.6~5.6
這三個月的任務 就是詳細記錄"睡前"血糖....
睡前血糖 真的是被我忽略了4年有了..
說不定睡前到清晨這一段的血糖狀況(盲區) 或許就是我這幾年HA1C降不下來的原因..
最近也下載使用了 黃智偉醫師
大力推荐的"智抗糖"APP來記錄血糖變化
用了幾天 卻發現 他的血糖標準不知道範圍在哪裡?
這幾天 總共測了13次 竟然有3次說我血糖過低?..
睡前 5.6跟5.7都說太低..
早上起床空腹4.4也說太低...
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adam1491 wrote:
今天開始用艾科4號...(恕刪)
我是沒有校正過..(其實 我也不知道這機型需不需要校正跟如何校正)..
還有 其實 不同血糖機互相比較測試結果沒有多大的意義 因為 你根本不知道哪一台的數據才是比較接近正確值..
血糖機這東西 世界上的認定標準其實很寬鬆的 我記得100以上 誤差值在20%都屬合理範圍..
最正確的作法 是在醫院抽血 然後 試管裡收集到的血液測一次你自己的血糖機..
然後 那試管裡的血 經過大型生化儀器分析出來的血糖值報告 再去跟你當時測的血糖機數據比對..
不過 大型生化儀器驗出的血糖值 要換算成一般血糖機的數據我記得還有一個公式要換算..
那樣比對其實才是判斷血糖機準不準最標準的方法..
艾科血糖機 其實 這棟樓的病友 跟我自己 很多人去複診時 都曾帶去醫院跟醫院的血糖機比較過 誤差都很小的..
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