lordwu007 wrote:剛複診回來,這三個月的糖化血色素是5.0,昨天空腹測91..藥再減半~~營養師超訝異,他覺得9個月從15-->5有點不可思議!!飲食與運動和規律的作息,不但能減肥,還可以降低血糖血壓!!共勉之!! Great........
lordwu007 wrote:剛複診回來,這三個月...(恕刪) 我下個月8號也要再測一次醣化血色素..希望可以先降到6.0...你花了9個月 從15降到5.....我第四個月 如果能從13.8先降到6.0我就很滿意了..最近都沒運動 煙又抽很兇....呵呵 我預期 下個月如果能降到6.5就偷笑了..
FreeLand wrote:嗚嗚今天看檢查報告空腹血糖值 103 mg/dl糖化血色素 5.6%醫生囑咐要減重 粗食 多運動年過40新陳代謝功能在迅速退化中看來不能再鐵齒了 5.6還OK呀..我上一次驗的還8.3勒.....