adam1491 wrote:飯後血糖7.8還算...(恕刪) adam1491大好~醫生是告訴我飯後2小時候要控制在140以下啦!因為是假日(血糖無視日)所以放縱一下。沒辦法每天都清淡生活啦。我都40好幾了應該算還可以,只是星期六早上又來到了3個月檢驗抽血的時候所以中午就挑個好久沒吃的美食來犒賞自己。哈哈哈
moacetyl wrote:一路發收費是25/k...(恕刪) 一路發並沒有分啥特貨不特貨的唷基本一公斤台幣110.續重每公斤85..除了血糖機 我還買過手機.體脂秤…都是一樣的算法喔。買電子產品 只要誠實勾選內含電池並沒有額外加價手收費唷。
國際大廠出糗了…恐致數值有誤 香港回收1.45萬盒血糖試紙https://tw.appledaily.com/new/realtime/20180504/1347362/?utm_source=Line&utm_medium=MWeb_Share&utm_campaign=https%3A%2F%2Ftw.appledaily.com%2Fnew%2Frealtime%2F20180504%2F1347362%2F
米白目 wrote:晚餐前先去慢跑40...(恕刪) 炸豆腐.金針菇..這兩樣菜有可能是兇手..還有..那是甚麼米飯? 別吃錯吃成"糯米飯"也會飆血糖喔..還有 為何晚餐前要運動勒? 要運動也是飯後運動才對呀..餐前 前一餐的食物已經大概早就消化消耗完了 這時去運動 容易有低血糖的風險呀..再來 本來運動消耗脂肪的瞬間也大都會拉低血糖 .你這樣等於刻意在飯前壓低血糖後再吃飯 反而會造成血糖大幅波動的現象 這樣不太好喔..你飯前運動 會造成身體血糖會偏低 這時候 運動完去吃飯 身體我猜應該會自動"加速雙倍吸收"來彌補身體偏低血糖感覺..(我猜的..沒醫學根據)
bob19620102 wrote:炸豆腐.金針菇..這...(恕刪) b大晚安~那飯是店家的五穀飯無誤所以我一直在想飲食、服藥、運動是控制血糖的三件重要事,那運動是否應該強調”飯後運動”,這是讓我所疑惑的其實,我今天中午波動也很大,早上06:45吃完早餐後血糖是116,11:00因為肚子餓所以喝了約200cc的保久乳+一小包ACE餅乾,但中午12:30 吃完15顆水餃+青菜豆腐湯 飯後再量竟然255,血糖機還跳出“KETONE?” 所以今天的波動實在令人疑惑……