達利小蛙 wrote:
我就是用劉乂鳴醫...(恕刪)
我是減重後仍碰上了慢性病，才開始搭配運動，現在以每日徒手重訓維持..
連續兩年除了體重（台灣不看體脂率），其餘皆正常..
對照方式其實殊途同歸..
都是在增肌減脂並運用控制熱量和胰臟素波動..
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歲月旅人 wrote:
最近在youtube...(恕刪)
陳奕蒼是哪位我不清楚。
但是劉乂鳴醫師，注意他是正牌的外科醫師，
畢業於美國名校約翰霍普金斯大學，如果你有注意聽他說的話(糖尿病、高血壓)
他說的是逆轉，讓身體自己修復，跟去年諾貝爾醫學獎的「自體免疫療法」一樣
回求自身修復健康。
再來說和糖尿病、高血壓，這是大家公認的慢性病，如果你得了慢性病
醫生是不是說這要控制、無法治癒要長期吃藥，那問題來了，既然無法治癒
以劉乂鳴醫師的理論說吃藥是在壓數字而已，讓數字變好看，你的病從1顆吃到2.3.4
病有好嗎?所以他推「斷食療法+333運動法」，這需要大家花錢買什麼嗎????
在我看來這是做功德的，在你找不到任何出路時，提供你一條另外的道路
而這條道路也是有醫療理論支撐的，只是非主流而已(大家都這麼做的話藥廠吃什麼活)
任何人或醫師提出任何理論，我認為都要理性看待，他們說的不一定都對，
也不一定全是錯的，擇優吸收，重病還是要接受主流醫療系統。
PS.我沒有收取劉乂鳴醫師任何利益，只是覺得這理論的C/P值很高，千萬不要筆戰
只是單純發表一下個人看法。
人之一生，如負重遠行,不可急於求成。
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