抗疲勞方法大收集~吃的、喝的、抹的……都來

Ban5529 wrote:
想睡的時候也可以站著工作


站著這個方法不錯
不過要先買一個升降桌
我都早起運動完後再上班 精神真的比較好
前提是也要早點睡!
有沒有睡飽(睡好)差很多
睡不好就去運動下
在洗個爽熱水澡(冷水會不會愈洗精神愈好?)
應該可以好睡
生命誠可貴,
疲勞是在救你的命,
該休息就休息,
不要亂吃些有的沒的,都是要還的,
規律運動能增強體魄,意志力會比較強就能抗疲勞,
還是那句老話,該休息就要休息,都要還的,
不要等到後悔也來不及了。
有看過咖啡潑在電腦手機上比喝下去還有效XD
不要老吃一些高熱量高碳水的食物,多喝水,11點以前就寢
beboxing wrote:
逛一逛版上,看到許多(恕刪)

我覺得喝熱咖啡還蠻有效的,
越熱越好,
喝冰的沒用。
我要是開車想睡覺,一定去休息站買紅牛,我覺得還滿有效的,其他的電視廣告產品,我覺得喝心安的。
beboxing wrote:
逛一逛版上,看到許多(恕刪)


紅篸精

超有用

生病發燒 喝一杯 很快就好了
David.p.w wrote:
有看過咖啡潑在電腦手機上比喝下去還有效XD
不要老吃一些高熱量高碳水的食物,多喝水,11點以前就寢


如果把咖啡潑在血汗公司的老闆頭上會怎樣 ? 哈哈哈 ~
絕不挺他們 侯友宜 立委候選人張智倫 議員陳錦錠 里長黃湘雲 里長許泰銘 黃復興殖民黨 商會望族惡霸
喝滴雞精也有效喔,我會喝純煉的
味道好喝又方便,有時候早上沒時間直接喝一包就很有飽足感
有喝有差,身體狀況跟體力都有改善
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