[分享]我的確診第二型糖尿病改變我的生活作息^^

遊客

1032分

41樓

遊客

個人積分：1032分

文章編號：78887919

運動流汗，絕對比吃藥有效
我是打乒乓球 + 喝水
一週打個 5 回，每回 1.5 小時，3 個月見效
吃喝正常，澱粉糖類稍有節制
剛開始指數比樓主還高，目前血壓血糖已正常，已停藥

sidetheboy

3877分

42樓

sidetheboy

個人積分：3877分

文章編號：78888113

加油
勇敢面對問題的人，最帥了。

傑股眼

153分

43樓

傑股眼

個人積分：153分

文章編號：78888238

祝樓主平安喜樂一切的財富都是建立在健康之上不然也只是枉然

一葉扁舟

944分

44樓

一葉扁舟

個人積分：944分

文章編號：78888248

allens118 wrote:
吃藥都要吃一輩子，之後可能還要打胰島素.....

這種是老思想了，老師會告訴病人⋯⋯又不是吸毒！
不懂醫學的會以為胰島素一打就一輩子了，問題在於，你不打就保證以後不會一輩子打？
二型胰島細胞是因為過勞而凋亡，第一時間就是要讓胰島細胞休息，第一時間搶救就是立刻上胰島素，等血糖控制再慢慢慢撤胰島素，成果就看病患自己拖多久，拖越久胰島細胞死越多
病患自主從事診斷，造成台灣糖尿病患很多不規範治療，還見過中醫治療一年，有好一點
太可怕了，拖一年⋯⋯還沒去規範治療，
我不是說中醫＝不規範，是沒有結合現代醫學手段，在短期內把血糖調整到合理範圍

slash410

5327分

45樓

slash410

個人積分：5327分

文章編號：78888256

加油

隨著年紀漸長，身邊開始有些人提早走了
甚至有的年紀才四十幾歲

想著一家老小
還是乖一點比較好

飲食控制我覺得很難開始
但容易維持
先踩出去第一步就對了

Lucky John

1169分

46樓

Lucky John

個人積分：1169分

文章編號：78888304

allens118 wrote:
糖尿病不可怕可怕的(恕刪)

今年01最棒分享文之一。

jo87fish

1763分

47樓

jo87fish

個人積分：1763分

文章編號：78888498

我爸目前60歲，有家族遺傳的糖尿病25年了，藥也持續吃了這麼多年，後來退休每天有空就去打兵乓球，大概不到一年，體重、血糖三高通通都恢復到跟正常人一樣的標準，已經四年完全都不用吃任何藥物。也就表示我爸過去根本就不需要靠藥物控制，僅僅是運動作息規律，就有如此大的改變。

各位有糖尿病症狀的，不用擔心這個病，唯一要擔心的是你不願意改變自己的心態。

不是葉佩也不是複製貼上的文章，是我家人的親身經驗。

MICHAELCUB81

13215分

48樓

MICHAELCUB81

個人積分：13215分

文章編號：78888884

jo87fish wrote:
我爸目前60歲，有家(恕刪)

大膽的說，你及樓上不少範例，說破醫界過去揑造關於糖尿病的謊言了！

現在的人太幸運了！

猜測過去因對糖尿病錯誤的觀念，冤死的，肯定不少！

ycs0808

879分

49樓

ycs0808

個人積分：879分

文章編號：78889632

jack14162002 wrote:

不難找吧[不...(恕刪)

這位兄台，館長現在圓了多少你看不出來嗎？

allens118

640分

樓主

allens118

個人積分：640分

文章編號：78890785

slash410 wrote:
加油隨著年紀漸長，身(恕刪)

真的這次的經驗
生病後才知道健康的重要
良好的生活習慣可以改變很多
從原本的亂吃東西亂喝飲料
變成每項都很重視
從原本的久久動一次
變成運動成為生活之一真的差很多
每天30分鐘簡單運動
持之以恆真的可以改變不少
說真的在100公斤的時候想像不到這輩子有機會可以回到70幾公斤
回到了這樣的體重更要好好的珍惜這樣的機會^^
保持良好的生活作息^^

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