最愛吃玉米棒 wrote:想問大家有沒有什麼好...(恕刪) 在我認識有失眠到需吃安眠藥的人，他們共同點就是晚睡晚起，而且不是普通的晚 （半夜四點睡到下午兩點），所以試著早起一個小時看看，睡眠貴精不貴多
