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現在財團的套路就是跟你說加工食品安全，要一日三餐金字塔飲食，吃高澱粉，而且這樣吃便宜又方便，但累積日久一定罹患慢性病，然後醫生再說無法痊癒要你長期吃藥，這樣財團賺飽，但民眾健康與荷包逐步被榨乾，走上活不好死不了的長照之路
要跳脫就不要按照他們說的路線走，一日二餐已足，多吃蔬果少吃澱粉，拒絕加工飲食，保持運動習慣，就算多花點錢也可以當保險。只要保持健康能工作，不用怕老年。因為我研究日本老人悲劇，都是從失去健康開始，保持健康才是第一要務
至於保險公司就算了，現在股價一直跌，保險公司買了大量美國國債，萬一發生啥金融風暴，真的比存在自己銀行戶頭還不保險。世界各國央行都在減持美債，只有傻瓜散戶還想把錢放在買了大量美債的保險公司
自己存錢還有個好處就是彈性大，不管癌症、意外還是長照，這份錢都可以用，保險公司可是把險種分得很清楚，不同種意外不能互通
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