小孩三不五時在感冒⋯⋯

我說的跟大部分人都不一樣,但是親身經歷:
感冒的重點,是不要吃藥,讓身體自然痊癒,這樣才能培養抵抗力。
我在法國留學時,因重感冒,咳嗽不停,咳得受不了,去看一位認識的醫生,結果被罵了一頓,跟我說感冒看什麼醫生,吃什麼藥,然後再說,如果我想要痊癒,就要在家好好休息個三四天,而且什麼事都不能做,只能躺在床上休息。我聽他的話,乖乖躺在床上,連電視也不看,一開始有點難,但躺過一天後,就覺得躺著休息很不錯,躺到第三天就都好了。從這次以後,我就很少感冒,感冒的症狀也越來越輕。我很感謝這位醫生。
小孩要乖乖躺在床上很難,趁他身體好時,帶他出去接觸大自然,多曬太陽,玩沙玩土,這都是增強抵抗力的方式。
林家禕
謝謝大大無私的解答
物理方面就是戴口罩、勤洗手
身體方面就是多吃健康食品來增強抵抗力
健康食品是指魚、肉、蛋、菜、豆
或者保健食品 磷蝦油、鈣片之類的
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