被判定糖尿病..人生依舊是彩色的DX..

這三個月 又減重整整4.0公斤 BMI掉到<24 進入標準值..

以為糖化血色素又可以創新低 竟然沒突破還小退步+0.1..

除了錯愕 還是錯愕..怒呀...

這麼熱的天 騎單車回來滿身汗 經過清大夜市..

想到了..

來碗清大夜市知名的"立晉豆花"..

怒吃豆花 以消我怒氣.









今天 去醫院復診量血糖才138..而且正好是我餐完後的第一個小時而已..

正常 我用餐完後2小時血糖其實很少會超過120 大都在105上下而已..

早上空腹血糖也穩定在90~95之間..

空腹也低 飯後也低 但糖化就是5.9..

其實 哈哈 我真的也沒有很失望啦..

我都54歲了 早已不是青春的肉體..

這年紀 其實糖化血色素5.9也算跟一般同年紀正常人沒啥差別了吧..

我這年紀 有正常維持6.0其實就100分了啦..

一口氣吃完一碗綿綿冰花生綠豆豆花 好爽....


大家加油..繼續努力唷.

bob19620102 wrote:
這三個月 又減重整...(恕刪)

b大~您這樣的年紀算是跟正常人一樣的標準了啦。
我減藥為每天早上一顆伏糖後感覺跟以前早晚各一顆沒啥多大的差別耶,奇怪原本以為會飆高一點,不過還是要看下次檢查糖化的結果。大家加油

bob19620102 wrote:
三個月又到了 開診...(恕刪)

b大真是太強了....
請問b大,你吃的豆花就是店家直接加的糖水嗎?

米白目 wrote:
b大真是太強了.....(恕刪)


清大夜市那家很有名的"立晉豆花" 特色是豆花蓋上綿綿冰.

等於是他的糖水是事先已經調配好照比例混在綿綿冰裏面了..

ymca57 wrote:
b大~您這樣的年紀...(恕刪)


對呀..其實 我哥大我4歲58歲 算是正常人 他的糖化血色素還6.1勒.

所以 我54歲 糖化血色素5.9 其實 以我年紀算起來 跟正常人是幾乎一樣的.

其實 台灣的官方衛教推廣 正常人的糖化血色素標準也是以6.0為基礎.

所以 哈哈 我是覺得 我努力過了 應該以我的年紀 5.8大概就是極限了..


我是覺得 如果真的要再降到這棟樓其他年輕同學一樣的5.4 那可能要接近自虐的方法才有可能達到5.4..

所以 哈哈 看開了 我保持這樣就很讚了..

bob19620102 wrote:
清大夜市那家很有名...(恕刪)

太厲害了! 希望過不久也可以跟您一樣!

米白目 wrote:
太厲害了! 希望過...(恕刪)

加油!一定可以的。我當初也是這樣努力與它和平相處,然後找對食物與方法。糖化一直維持在5.4到5.9之間。而且醫生已經要我減藥了。
大家加油
星期六我也要回診,上週六抽的血,看看結果如何...

可能會比上次差,因為這幾個月體重回升了快四公斤,
最近幾週早上的空腹血糖也都比較高,約110左右
希望糖化血色素不要升高太多啊!!

bob19620102 wrote:
三個月又到了 開診等放榜^_^

adam1491 wrote:
星期六我也要回診,...(恕刪)


最近偷懶運動太少吼..



要不要試試看 騎公路車真的不錯唷.
早上無聊又想試試飯糰的爆炸力,結果不負期待,飯後血糖飆到247

哈哈,我這下半生都不能吃飯糰了!
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