imhung wrote:
有,不過中風前沒吃...(恕刪)


請問你有高血脂嗎?
superparis wrote:
請問你有高血脂嗎?...(恕刪)


三酸甘油脂稍高(一百六十幾),其他正常-不過這是前幾天的數據,我已經好幾年沒做體檢了。

現在針灸也超過半年了,不曉得還要再針多久,健保局的專案補助最長兩年,我應該至少再三個月吧!
出門在外,不方便常常量血壓,最近在GOOGLE PLAY找了血壓APP,目前裝的是Blood Pressure Finger,不一定很準確,但可以參考用(我原先裝另外一套,但那一套誤差更大)。

剛吃過晚餐,在醫院量的,


量完後,立即用軟體測的,



再強調一次,我不保證這套軟體一定準,只是可以參考用,畢竟大家平時不會帶血壓計出門。

如果有其他更好的軟體,也麻煩分享一下。
  目前一個禮拜排三次復健,兩次針灸,腿腳也逐漸有力,只是體重還是維持和去年九月出院時一樣,沒什麼進步,但血壓都維持在110~120之間,最高不曾到130。

  但是,四月中有兩天,腳突然覺得比較緊,沒什麼力量,就沒去復健,大約到第三天才恢復,上週復健繼續有進步;昨天(4/28)早上還算正常,但下午又覺得腳沒力,也是連兩天沒復健,有點擔心,預計下週到神經外科找原先的主治醫生回診,必要時再做電腦斷層或核磁共振,希望不是二次中風前兆。

imhung wrote:
  目前一個禮拜排...(恕刪)
好文章 不要沈了

imhung wrote:
  目前一個禮拜排...(恕刪)



人生有許多挫折,不管如何,我們都不要放棄,堅持下去!

加油
不要問我去哪裡改車,我只會跟你說不要去那裡改車。

鯊魚辣椒 wrote:
人生有許多挫折,不...(恕刪)


復健真是一條漫漫長路。加油!!
控制好血糖

多喝白開水

多吃好油

血管自然就健康

經濟許可的話 買點精氨酸回來,補充NO

維持血管彈性



我還活著

不過四月中開始到七月底,有時會突然腿腳無力,過幾天才好,連續發作十幾次,五月還因為血壓飇高,三度進出急診室,幸好都是虛驚一場。

七月回診,做脊椎X光,再做脊椎MRI,神外醫生判斷應該是椎間盤突出,導致經常性腿腳無力,七月底回老家開始拉腰,至今只再發作過一次,其他復健暫停,但每天早晚至少走路半小時以上,偶爾打打太極拳當運動,這幾天也開始倒著走。

七月開始血壓偏低(常在100以下),經由新陳代謝科醫生診斷,現在先降低血壓藥劑量觀查;原本去年八月後,每天早晚各一顆血壓藥,今年八月改每天一顆,但還是過低,九月開始每天半顆,我不敢停,下個月神經外科回診,再請教醫生怎麼處理。

原本打算到今年七八月,復健就可以減為一週兩次甚至恢復正常生活,現在看來,至少得持續復健到明年年中比較保險。
imhung wrote:
我還活著笑

不過四月中開始到七月底,有時會突然腿腳無力,過幾天才好,連續發作十幾次,五月還因為血壓飇高,三度進出急診室,幸好都是虛驚一場。

看到樓主說我還活著笑..有看到這篇的網友~我想每個都笑了.
樓主還年輕..給你兩個建議
1.我家附近某位80幾歲師兄..4年前胃癌割了2/3..術後兩個月內又中風兩次..我去醫院看他時..他女兒很擔憂這次可能捱不過..我特地到她家告訴他可以做什麼..就是趕快去找一位道家師父幫他父親作法解厄..花了5千(看個人業力).現在我每次經過他家門口..幾乎都跟他打招呼..他的聲音宏亮..雖然走路要助行器.

2.關於血壓飇高..可以注意一下練習消除腹脹..很多心肌梗塞跟中風都是突然強烈腹脹壓迫內臟血管引起的.
如何練習消除腹脹?
天天做體操或抓身體..哪裡不舒服就抓哪裡..久了手就會自動抓重點..一抓腹脹雜氣就從口或鼻排出.

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