請教..煙癮大每天2包如何戒煙.

decisiveman

1792分

51樓

decisiveman

個人積分：1792分

文章編號：69692417

向你的潛意識溝通，西瓦心靈術可以看一下;)

林建傑

51分

52樓

林建傑

個人積分：51分

文章編號：69760338

煙齡:29年
煙量:一天1~2包不等
8/16晚上9:00到現在約37小時,抽了一根
戒斷症狀最強烈的時候,坐也不是站也不是...反應有變慢,脾氣有變暴燥,也會想吃零食...
抽與不抽兩邊拉扯中

Endure hard is in order to sustain it easily~

zxcv1230000

2630分

53樓

zxcv1230000

個人積分：2630分

文章編號：69760546

林建傑 wrote:
煙齡:29年煙量:...(恕刪)

無聊沒事找罪受，硬戒會造成脾氣爆燥，精神無法集中，等到受不了，又狂吸好幾根壓壓驚，去戒菸門診拿戒必適吃就好了，不會有初期戒菸想在地上打滾的難受感

林建傑

51分

54樓

林建傑

個人積分：51分

文章編號：69762684

zxcv1230000 wrote:
無聊沒事找罪受，硬戒...(恕刪)

謝謝告知,但是我人在國外,沒有這類的輔助藥品,只能靠意志力~

Endure hard is in order to sustain it easily~

Nuke worker

1175分

55樓

Nuke worker

個人積分：1175分

文章編號：69763228

林建傑 wrote:

謝謝告知,但是我...(恕刪)

國外有含尼古丁的口香糖可以解癮，當年我就是吃這個來輔助的，但我不知道在國外是由哪種管道取得。

Robin91

62分

56樓

Robin91

個人積分：62分

文章編號：69764884

抽煙也差不多15年了，有時候一天1兩包有時候一兩根，想抽了就抽一段時間，不想抽了就戒一段時間，沒感覺到有啥煙癮，都說戒煙難真沒覺得。別太當回事抽煙就是打發下時間。目前是不抽的狀態有2個多月了，昨天打算買一包來着，買了個西瓜給忘了

NeverGiveUp!!

52757分

57樓

NeverGiveUp!!

個人積分：52757分

文章編號：69768417

問你自己囉．

‍‍‍‍‍

人品是做人最好的底牌．

林建傑

51分

58樓

林建傑

個人積分：51分

文章編號：70473707

Nuke worker wrote:
國外有含尼古丁的口香...(恕刪)

謝謝分享~

Endure hard is in order to sustain it easily~

hardstyle

37分

59樓

hardstyle

個人積分：37分

文章編號：70478266

林建傑 wrote:
謝謝分享~...(恕刪)

戒菸門診貼片跟口香糖都有

I Love Holland Hardstyle.

A辣愛怕跑

148159分

60樓

A辣愛怕跑

個人積分：148159分

文章編號：70483915

同事的親戚抽菸30幾年
最近戒了一根菸都不敢碰
被診斷肺癌第2期

請教..煙癮大每天2包如何戒煙.

小惡魔新聞台

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