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看過你的MRI的照片後，我建議你去開刀吧，因為你復健治療的效果是有限的!!
但我直接明白說好了，三個月沒有"明顯"改善的話，真的可以不用做了!!
我本人也是椎間盤突出，部位在L4~L5，復健治療長達一年，這一年期間也找過很多其他治療方法!!
例如中醫、民俗療法等等，民俗療法是說我的骨盆腔歪了，喬正就不會了!!
我也半信半疑，當初是我舅舅帶我去的，那時候已經死馬當活馬醫了，就去試試看!!
別懷疑，那位師傅拿一個鐵槌+一根棍子，什麼保護動作也沒有，就開始在我的脊椎敲敲打打!!
我全成神經緊繃，冷汗直流，但結束後身子明顯有變輕盈，腳麻痛的部分也舒緩很多，但重點是!!!
這些都是"治標不治本"!! 因為突出的太嚴重了，很難這樣治療的好。
我本人起初也是完全排斥開刀，我認為我跟開刀兩個字無緣，但隨著復健治療期逐漸拉長，
好轉跡象幾乎微乎其微(本人天天去持續半年)，我的信心漸漸開始被打擊，要知道一個人不能生病生太久!!
病久了，在活潑的也會漸漸墮入悲傷憂鬱的情緒，最後我的念頭也是只有一個，"開刀"!!
也許是痛太久了，已經不懼怕開刀的過程了，只希望自己可以趕快好趕快恢復正成人的生活，
也許以後開完刀不能跑跳或做劇烈的運動都好，只要不痛我就覺得是很幸福了!!
我以前是很愛運動的人，球類都愛，偏好籃球，也因為籃球而造成現在的遺憾!!
但我不後悔，人生有太多無常的事情，或許上帝要我們年輕就知道健康的重要，
我本人是在"陳建良醫生"的診所開的，開刀當然不是開玩笑，所以我也看過很多醫生!!
比對比對在比對後，找到這位陳建良醫師幫我動刀!!
不開玩笑，我才剛開玩3個月而已，目前一切良好，但我認為"復健"和"運動"是有必要的!!
因為本人我會游泳，所以我以後的運動應該只會游泳，因為我可不想2.30年後再進入開刀房!!
預防勝於治療，我個人認為開刀後"保養"是最重要，能不要彎腰搬重物就不要，切記!!不要!!
要知道動過刀的地方很容易退化老化的，尤其身為男人的我們，腰真他X的重要!!
俗話說的好，久病成良醫，這病痛已跟了我一年之久，唯有開刀才解除我的痛苦!!
不是叫你一定要開刀，只希望你好好評估你目前狀況，不要越拖越晚越來越嚴重了!!
神經這種東西很敏感，壓了就知道，當然復原也需要很長一段時間，希望你好好考慮你的選擇!!
畢竟健康是人生的首選，沒有健康=沒有色彩，希望你能早日康復!!
BTW，我本人23歲，以前是個"超熱愛"運動的人，受傷後，一年沒有運動，肌耐力也退化，直到現在才要慢慢開始運動(我只敢游泳!!)，開始注重身體健康，尤其是這種傷，更是要加倍的小心!!
以上是我個人的小小見解，希望對你有幫助!! 這個病...真的是男人的痛!!
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archer1991 wrote:
椎間盤突出主要是因為...(恕刪)
其實現在這個病是文明病。跟老年已經無太大關係。大家都久坐在辦公室看電腦，回家也是坐在書桌前看電腦。都不是搬重物引起的。
可以說得是99%坐姿都不良。
所以慢慢的會造成椎間盤突出，大部份都是第三，四，五節出問題。有點駝背的感覺。輕一點痠痛，重一點連走路都不行。椎間盤突出壓迫到神經很容易判斷。當腰部轉到某一個角度時，會有電到的感覺。
開刀不是不好。如果不用開刀就可以好，誰願意開刀。
問題是市面上一大堆的中醫師根本只是懂點皮毛，連推拿都不會。尤其是有健保的，看了幾個月不見好轉，每天就是去那邊電療，照燈，敲敲打打。
現在還有另一個文明病，落枕。因為智慧型手機和平板電腦的流行。造成每個人都長時間低著頭看螢幕。脖子角度不對。久而久之就跟椎間盤突出一樣。脖子骨頭也移位了。壓迫到神經。
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chentcj wrote:
可惜一般普羅大眾，很難了解，痛則不通 通則不痛的道理了，補充一下，不通則是因為寒。以中醫角度是很不建議去做手術治療，撇開椎間盤突出的移除工程，單是椎間盤周圍因為手術器具侵入而破壞的神經組織，就無法估計造成的損害，手術前簽下的自願書，讓主刀醫師或醫院不用付任何手術後遺症的責任。很多手術後遺症的患者求助無門，也很難發出聲音，就是因為有那張自願同意書。脊髓有督脈及各臟腑器的連通經脈與神經，老師有說治療方法多的是，但絕不要讓人動你的脊髓。不要忘了世上庸醫合其多，要不是這樣，何必去追求醫學知識。哪個庸醫不小心挖到你那不該碰到的組織，那可能一輩子都站不起來了。但，庸醫卻不用付任何的責任，患者卻要自認倒楣~~祝您能找到良醫。...(恕刪)
+1
小弟之前也只相信現代醫學
對傳統民俗療法嗤之以鼻
之前復健科做4個多月,期間有稍改善.
需每日吃西藥~消炎藥 肌肉鬆弛劑...
到最後受不了(症狀依舊 也怕會洗腎) 打算去教學醫院動刀了
還好貴人出現 我報持死馬當活馬醫去試~傳統民俗療法
第一次做完就沒在吃西藥了 一週做一次
已做一過多月 症狀一次次減輕 剩輕微症狀
~小弟只想說除非真走投無路否則別輕易開刀~
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