asd231 wrote:
什麼萊翠美now保健食品亞麻油膠囊,每天吃吃了快十年,感覺有吃跟沒吃一樣,你們卻說的像仙丹一樣,通靈少女,呵呵....

亞麻仁油療法是布緯食療的一種,原始發明人的著作寫得很清楚,一定要吃新鮮現榨冷藏保存的,因為這種油很容易變質。市售罐裝常溫保存亞麻仁油都被她質疑了,更不用說膠囊

所以我都是去傳統市場買現榨的帶回家用冰箱保存,這種氣味其實滿香地並不難吃
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我是最近每天喝一小匙的油,但是想不到它讓我思緒變的很正常。不會胡思亂想。

因為我本身想起以前的事情容易變的負面,

喝了後,會想不起到底在不開心什麼。

感覺很好。
之前喝亞麻仁油一陣子,最近偷懶没喝;看到大家分享的
心得,打算加到早上的優格(自行家中用鮮乳做的).
優格DIY
我是從美國自行網購回來亞麻仁油.


akirachin wrote:
之前喝亞麻仁油一陣...(恕刪)


基本上我是直接喝油一匙。

飄浮在飲品上的油 感覺怪怪的。
panda0722 wrote:
吃那種化學製造的東...(恕刪)

生活習慣要改變真的才是重點
不然每天熬夜 作息不正常 或一直菸酒 吃再多保健食品也不見得有效
身體會發炎的人建議搜尋
『健康與養生- 自律神經失調如何治療與自我保養心得』
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