寶肝丸 wrote:
您以為糖尿病只有飲食(恕刪)
感謝寶肝丸大大的詳細指點。
我三餐一直很定時定量，凌晨三點多睡今年春天才這樣。糖尿病可能在那時發病的吧！？
我問新陳代謝科醫師，糖尿病會不會造成失眠？
醫生說不會。也給婦產科診察過，婦科醫生說是更年期的問題，開了維妮娜錠（補充停經婦女雌激素不足用藥），是有比較好睡，但還是沒法在凌晨十二點睡覺，到了十二點一點，肚子就餓了。
還好我沒有吃水果甜點甜飲料的習慣，照這糟糕的睡眠品質，血糖不知道飆到哪裡了。
我現在強迫自己每天騎健身車半個小時以上，血糖就靠運動和一天一顆庫魯化，自己料理三餐控制 ，如果不是睡眠問題，血糖其實還可以。
我在學習與糖尿病共存，只是還沒抓到重點。
再一次謝謝寶肝丸大大！！！！！
