胖嘟嘟的沒自信(希望一個月瘦5kg)

identity72

186分

61樓

identity72

個人積分：186分

文章編號：20436278

waroro wrote:
那還有那兒可以胖的嗎...(恕刪)

臉頰、下巴、胃，這些地方一但胖起來就很難回復原狀了...

我從交女友到結婚後，從70衝到95，也是很無奈...

就算狂騎單車，也頂多降到88...

沒辦法，被女王訓練得從甚麼外食都不吃~甚麼外食都吃，怎麼可能回得了頭喔

笛蕙桂

1分

62樓

笛蕙桂

個人積分：1分

文章編號：20436358

twecandy wrote:
我距離最瘦到現在胖了...(恕刪)

>< 我也是
好懷念之前瘦瘦的日子喔...
很多以前穿的衣服都還留下
就是期待著變瘦的那天又可以穿上...
最瘦到最胖...差了有10公斤吧...
我也要變瘦!!!

特偵組

67分

63樓

特偵組

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文章編號：20436822

現在天天跑蒸氣式三溫暖!!

沒打算靠流汗減重,不過蒸完後血液循環會加快,我是認為應該可以提高新陳代謝,此外身上的角質也順便哈哈

那些可能有幾十公克重吧!!!

basslunacy

16分

64樓

basslunacy

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文章編號：20436859

identity72 wrote:
臉頰、下巴、胃，這些...(恕刪)

你說的我不認同，臉頰、下巴、胃我胖過，還腫到不像話，但我花了三個月就讓它瘦回原位了，其實你胖的是心才對........

鞏俐兒*

0分

65樓

鞏俐兒*

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文章編號：20438493

twecandy wrote:

謝謝你分享你的辦...(恕刪)

我很佩服可以不吃澱粉的人,我超愛吃飯

我最近也發福發的很誇張,整個人超沒自信

不過唯一有好處的就是胸部變大啦

boss131

1分

66樓

boss131

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文章編號：20439363

鞏俐兒* wrote:
我很佩服可以不吃澱粉的人,我超愛吃飯

我最近也發福發的很誇張,整個人超沒自信

不過唯一有好處的就是胸部變大啦...(恕刪)

這叫
有失必有得

NeVeR SaY NeVeR

笑~C.嘻

8分

67樓

笑~C.嘻

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喝茶花or油切or每朝這種系列的試試的吧

大吃大喝之後喝一瓶補救一下…

不過喝多我常頭昏

bababa87

31分

68樓

bababa87

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文章編號：20441224

我食量很大~~飯後都會嗑零食~~~一週至少三天會晚上10點後吃宵夜
發現~目前是自己有生以來最重階段

為了穿下西裝~
每天下午準時去運動場報到~~~一週內瘦身兩公斤~~肚子變小~~大腿細一些了
最近天氣很熱~~隨便跑一跑~~丟飛盤~~~就是瘋狂流汗～~身體也健康~~~每次運動時間都有一小時以上
宵夜照樣吃~~
運動才是王道啦~~