喉嚨卡卡、微痛一年多(慢性咽喉炎、自律神經失調、肝陰虛)

我也是去年7月到現在...也快一年了..起初也是一般診所看了大概5間..都沒用..最後去大醫院也是內視鏡到胃鏡都照了...也說沒怎樣..醫生也說...慢性咽喉炎...到現在快一年了...也都沒好..我的症狀也是喉嚨乾乾..有點痛痛..痰很多..比較嚴重時...會感覺有人掐著你脖子的那種感覺(感覺喉嚨很緊)...我先試試喝蜂蜜水還有枇杷膏看看...
dc7740 wrote:
我也是去年7月到現...(恕刪)



在哪個地區?有在看中醫嗎?如果是台北的話有網友推薦一間中醫喔
您是痛哪裡阿?會位移嗎?

我是有時候喉結左邊,有時右邊,有時下方,尤其話多時是喉結下方~
我也有咽炎,有20多年了~從小就這樣,因為小時候就身體不好時常感冒,一整年都在感冒那種感覺,而那時候也沒接觸網路,沒人可以討論還是爬文查資料,所以一直不知道清楚詳細病因,長大之後才知道有鼻中膈彎曲而且我的鼻毛很少,常常呼吸不順暢並帶有嚴重的過敏,尤其有時候鼻水倒流鼻塞什麼的睡覺還會打呼,還要被嫌棄。

同時對很多東西都過敏...氣味、食物、環境、衣物之類的,家人也會覺得你很龜毛,其實我也不想這樣的,像我老爸是老菸槍,我們常常為了煙吵架,抽菸的人只管自己快活,也不想想她的女兒咳嗽到胃的噴門都壞了,想吐就吐,其實是很可怕的事情。

而且就跟上面板友有提到的一樣,無法大聲說話,接電話自認為自己是用"喊"再回話,對方卻一直叫你大聲一點,也常常說話到一半就沒了聲音,大喊還會頭暈。這病到現在也還沒好,不過現在有改善很多,只是會一直鼻水倒流,咽炎好不了,並不會痛,腫腫的..不嚴重我都不太管他。

改善的原因~一則少了二手菸,二則也多年不喝冷飲了,夏天在熱吃冰都沒幾次,有時候一整年只吃1.2次刨冰,記得有一年還完全沒吃,三則跟很多人一樣,也是蜂蜜水不離身,另外還有多吃鳳梨跟一樣增強抵抗力的蔬果,四則之前也有在用藥,像是各種類型的噴劑跟各種膜衣錠什麼的,不過久了也是怕腎臟不好還有抗藥性的問題,所以現在都是症狀感覺比較嚴重才會吃,久了下來,還是盡量靠飲食跟規避過敏原來改善控制比較好。

記得之前看過一個文章,有手動洗鼻器這東西,其實我是蠻想試試看的,不過很怕會嗆到,瞰回文感覺它應該有用吧。還有蒸喉嚨那個好像也不錯,之前看醫生的時候有用過。最近有在查資料看要買哪種的比較好。

另外我想問問大家~會對薄荷過敏嗎?像我就很喜歡吃薄荷的口味的東西,可吃了都會過敏~根本悽涼...
beender wrote:
我也有咽炎,有20...(恕刪)


我應該是疾病引起的,聲音都沒影響,但是話多會痛,反正會痛就很煩阿,就開始不愛講話,該避的都避了...
看到你從小時候就這樣,感覺好辛苦,這麼多年有試過中醫治療嗎?

薄荷不會耶,但是我不確定薄荷對我好不好,沒特別吃
阿彭小弟 wrote:
我應該是疾病引起的...(恕刪)


中西醫都有看,不過本來一開始是看西醫,以前觀念都是打針好的快,根本呵呵,之後選中醫是因為小時後不會吞藥,常常吃到吐,當然吃中藥也沒少吐。咳咳,因為又犯有心悸想說體虛吃中藥可以順便調養,連續吃了大概三年才有比較大的改善,隨後就隨便看了,因為我是住比較鄉下,那時候看醫生都要搭公車到市區,嚴重過敏的人,上車三秒就暈車了,又是一樁痛苦事。

說到中醫才想起,如果咳的嚴重會腰酸背痛呼吸也痛,還可以聽到體內會有咻咻的聲音或鳴聲,看中醫的話都會幫熱敷,到現在都還記得第一次被熱敷時候那種舒張...總之很有立即感的,現在家人如果感冒鼻塞我也都會幫他們熱敷。

而且做些咽炎需要的規避動作,我覺得對女生來說好處更多,像我就不只是改善了咽炎跟過敏,我現在是覺得整個體質都有變好,從生理期的痛不欲生,到對生理期完全無感,然後很清閒的利用生理期減肥法瘦身,而且感覺咽炎讓我變的不能吃太甜的東西,自己感覺已經很甜..很膩的食物,家人都還要求要再加糖...根本超過。

對薄荷有沒有過敏,其實吃個薄荷味的口香糖就知道了,我吃都會打噴嚏,吃太涼則的會有一種束縛感,好像快變得不能呼吸。
咽喉部份的原因太多了,五臟都有可能,每人都不一樣;所以治療也不會相同。
假若以一般口苦、口乾、咳來說,肺、肝、腎都有可能。

中醫不是沒效是因為沒有對症,
依你所述,反而是有些陽虛症狀而非陰虛,若咽喉炎在性行為後更嚴重那主要就是腎氣的問題。
腎氣會先表現在膀胱,腎虛的人水不能多喝,喝過多負擔更大。
吃藥治病性行為也得節制才行。

建議你先不要做「出大汗」的運動,運動就身發熱,汗微出最好(汗出要擦乾)
水不要喝太多,小口含混著唾液吞才有辦法滋養於腎。
食物就是溫補為主,寒涼少吃。

mart1 wrote:
咽喉部份的原因太多...(恕刪)


對於大大精湛的回文非常感謝,想請問,游泳跟日光浴(曬太陽),目前是我可以做的嗎?想在這個夏天多一點時間待在游泳池,看看可不可以把身體曬熱一點,至於流汗,之前確實都慢跑,會大量出汗,之前的中醫師沒特別說不可....就一直在做
阿彭小弟 wrote:
對於大大精湛的回文...(恕刪)

不是很建議游泳與日光浴,當然適量是ok,
為什麼?如果是腎氣的問題,腎需陰而養,
曬熱而流汗已經太過,熱在表不能入裏又流失水份。

游泳是不錯,但水氣與汗水融合,對於脾負擔較大。
養腎得先建脾,脾好腎的負擔就少。
我猜你也有脾胃虛寒的現象,容易拉肚子而非便秘。
腎陰虛和腎陽虛的區別,可以參考一下


http://zh.wikipedia.org/wiki/%E8%85%8E%E8%99%9B


個人常吃的食物有:黑芝麻,山藥,羊肉,栗子和雞蛋


mart1 wrote:
不是很建議游泳與日...(恕刪)


M大猜的沒錯,小弟腸胃寒,這幾年靠運動跟飲食已經比較好,但是吃太冷的食物就會拉肚子...

看起來MOBILE01這裡真是臥虎藏龍阿,感謝感謝~

那我該如何從生活中及飲食健脾呢?
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