可以看出對便秘有多困擾了哈哈
樓主居然試過這些 也是很勇XD
金姓少女
畢竟困擾很久了
奇異果酵素?苦瓜酵素??
吃那麼多會不會每天都在拉
金姓少女
沒有沒有[sorry]
如果沒有酵素,三大營養素將跟你我與關,因為只有酵素才能消化吸收營養
「重訓」的人特別重視「蛋白」消化,而只有三種關鏈水果能幫助消化蛋白,其他的水果就算了
奇異果酵素、木瓜酵素、鳳梨酵素
如果沒辦法吃到這三種水果,就買酵素來吃!
前幾個也太可怕了吧
該說有實驗精神??
原來現在酵素還分這麼多種
我老婆是有買一個叫nisoro鳳梨酵素的產品來喝,味道很不錯,好喝
你真的是神農氏欸
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