小保羅155

負重行走有很多種形式，提六角槓、單邊提舉負重、單邊高舉負重、推雪橇、背負式、熊抱式等等，都是負重行走。這大概是一個最被忽略的動作型態，但在提升人體功能性肌力方面的功效來說，負重行走的效果絕不亞於深蹲和硬舉。 更多

沒有走後門的真博士對決了!國民黨去不去中，成為焦點! 更多

X島湖事件，3個漁民為何能殺害32人(24台灣遊客，6陸籍船工，2導遊)？是因為歹徒是欠債漁民，知道台灣遊客個個穿金戴銀，錢財露白，故持獵搶、炸魚用炸藥包及加油站買的一桶汽油到湖上尋找遊輪犯案。當天黃昏，發現遊... 更多

龍劭華糖尿病每天吃十餐，只做40伏地挺身，館長每天四餐，訓練量是一般人N倍，早點遇到館長可以救他!一般我們進食後葡萄糖主要儲存在骨骼肌，胰島素就會分泌、並啟動肌肉儲存飯後葡萄糖，但因為糖尿病友的胰島素敏感度降低... 更多

當初亂搬銅像之亂，陸軍官校校方表示：抱歉，這是我們的校長，無法移除! 更多

請問促轉會作用是? 納歲人養這些?促轉會規畫中正紀念堂轉型成「反省威權歷史公園」，還要移除已故前總統蔣中正銅像。對此，中廣董事長趙少康表示，蔣介石一生最反共，民進黨現在也反共，他建議要轉型就改成「反共公園」。... 更多

因為覺的note指紋解鎖很慢，vivo側解鎖很新奇，用看看，加上電量又是note近三倍強目前用了幾天，反正google可以同步備份電話、行事歷、照片、影本所以用起來沒違和，性價比還不錯，只差了那隻好用的筆，跟炫... 更多

NOW! 高瑞政治板的言論自由現正被嚴重打壓!靈骨塔綠班可以砍文 檢舉 迫害 護航但不能改變我們「寧鳴而死，不默而生」忠貞信仰!起來吧! 自由靈魂們，永不向綠色疫苗屈服! 更多

綠色疫苗還在實驗就搶先下訂500萬根一個實驗品被當權者拿來玩俄羅斯倫盤，陳走鐘認為才死四個，沒必要停止施打沒必要反高瑞，BNT留給正常人，那個奇怪的針筒留給靈骨塔綠班 更多

出人命了! 你們還在炒作綠色疫苗!? 有沒有天理啊! 更多