免慌！COVID-19確診交戰守則｜手把手帶你解決中標大小事

Martin · 2022-09-01T09:10:10+08:00

COVID-19 從發現到至今差不多也兩年多了，台灣目前也逐漸走向脫離恐慌，慢慢共存的狀態，當然共存之後確診案例自然也會多，目前平均大約是在每日兩萬多的確診人數上，在這樣的狀態下，如何保護自己才是抗疫的不二妙方。當然，一定也是有遇到確診的時候，像我自己在前兩週時就中標了，想說就以本篇來談談確診前、中、後該做什麼事情，希望網友們如果不幸也確診，可以藉由本篇快速知道要做什麼，而不是身體不舒服之餘，還急得像熱鍋一樣的螞蟻。▌確診前、確診中首先在沒有確診前，最需要購買的產品，無非就是目前判定確診與否的抗原快篩試劑了。目前已經不需快篩陽性之後、還要去醫院做 PCR 才算數，而是經過驗證的醫院處所、診所視訊看診後做認定。因此真的要常準的，就是快篩試劑。目前政府的實名制快篩則是每輪次每人可購買兩份，共十劑的份量，基本上以一家四口的份量來看，每輪其實買足就夠了，不需要特別屯快篩。至於藥品部分，普拿疼類的藥品其實也可以做個一至兩盒的準備，但自己是覺得目前也沒有必要特別屯積，我本次確診甚至連一顆普拿疼類的成藥都沒吃，原因等等會說。事前準備足夠後，接下來就是保持正常生活的同時，也保護自己不要受病毒侵襲。萬一真的不幸確診，每個人的經驗其實都不盡相同，以我來說我自己有長期過敏的症狀，平常乾咳、鼻塞幾乎是家常便飯，因此什麼喉嚨癢、鼻塞後驗對我來說根本是浪費快篩。後來是發現喉嚨明顯有痰、跟卡住的痛之後再做快篩，可以看到下圖連緩衝液都還沒跑完，直接粗粗一根.....工作的計畫完全被打斷了！另外對於快篩部分，我的傳染源頭確診之後，我大約過了兩天才篩出陽性，所以第一時間要是被通知陽性的話，其實也不用急著快篩，因為高機率病毒量不夠會篩不出來，大約兩到三天在篩會比較合理，不過這不代表就可以照常生活，建議還是好好做好保護措施，才不會害到其他人。真的確診之後也不要慌，通常到了現在這個階段，要是感覺身體真的不舒服，多半也不會直接出門害人啦.....像我自己就是在房間內快篩，剛好陽性後就直接就地隔離。此時要做的就是通知家人、工作單位，先把該處理的事情準備好如隔離的飲水、衛浴問題（尤其是有同住家人，獨居就輕鬆不少啦），之後就能開始重頭戲了。目前確診後通報的方向簡單來說，照順序為「快篩陽性」->「視訊看診並由診所/醫院通報」->「等候通知並填寫自主回報系統」->「實際隔離並等候 0+7 天後出關」。另外，也有「視訊中醫拿公費的清冠一號」支線，這點可以說是幾乎獨立在外的，畢竟我在這邊可是卡了超大一關.....首先按照政府的建議，會有一個所謂的《健康益友》APP 可以方便查詢可以視訊看診的診所或醫院，不過我當時確診當下使用，看到出現的醫院 / 診所名單整個傻眼，也太少了吧.....甚至一堆區域都沒有，基本上這個 APP 完全沒有使用的必要。健康益友APP健康益友APP其實只要在 Google 直接搜尋視訊看診，就會出現健保署的視訊診療機構網頁，並有台灣全省可支援視訊看診的醫療院所資訊表格，這邊也附上連結給大家參考。在選到離自己家裡近（這點很重要）的診所或是醫院後，通常會以加 LINE 的方式做視訊看診，此時要先準備好健保卡與快篩陽性的證明之餘，這邊看診所習慣會有不同的做法。像我看的診所是只要提供一起的照片就好，有些是視訊時要本人拿著健保卡跟快篩證明，由診所那邊拍照。視訊看診時醫生會大概問一下症狀，我自己是輕症，甚至連 38 度的燒都沒發，因此完成看診後，醫生這邊還是會開藥來幫我紓緩症狀，這也是剛剛說不太需要自配普拿疼類的成藥之原因。至於領藥部分，如果有同住家人，可以請家人幫忙拿，但注意需要拿確診者的