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送信到北極 wrote:
最近剛好有一個外地工作的機會,原本想說可以趁這個機會給自己一個空間,但也因為這件事跟我爸媽大吵一架,他們一直指責我想丟下他們、不顧他們的死活,想要把我綁在他們身邊...
感覺自己真的到了一個極限,每天回家都覺得壓力很大,也開始出現失眠、焦慮的症狀...朋友有建議我可以去心理諮商,但諮商費用一次都要價不菲
所以想問問大家心理諮商真的有效嗎?
如果台北有推薦的諮商所也可以分享給我~
先謝謝大家了!...(恕刪)
因為爸媽的認知就是覺得你想拋棄他們,好險樓主的雙親都還健在,如果是單親,這個問題會更難解決
我靠著從五月份以來,每天晚上洗澡時播放幾段心理學,療瘉我的創傷

雖是不花一毛錢的YouTube課程,但我的內心越來越柔軟且勇敢接納你的原生家庭,且接納不等於認可,從你這一代開始改變原生家庭刻在骨子裡的基因



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